尋尋覓覓的孕婦按摩到產後泌乳按摩與離乳後的美胸保養一條龍服務，終於讓我找在新北三重找到啦！「孕寶兒」的孕哺師們具備專業的孕婦按摩及泌乳執照，懷孕期間提供媽咪們舒壓保養、孕婦熱蠟除毛；產後則有泌乳、追奶、離乳課程和媽咪們最在意的產後腹直肌恢復、退奶後的美胸保養，在「孕寶兒」都可以找到，不用再分別跑去好多地方了，阿綸覺得好感動😭
- 「孕寶兒泌乳保養」環境介紹
一個時段只收一組客人的「孕寶兒」，在疫情嚴峻的最近，完全不用擔心會遇到別組客人，完全是VIP等級的享受啊～
孕哺師的證照掛在牆上一目了然我覺得這點很棒，阿綸之前去做孕婦按摩時都還要特別詢問孕哺師是否有執照眼見為憑很重要，因為有些孕哺師可能只是修過課但未必有專業機構認證的執照在「孕寶兒」就不需要擔心這點，畢竟孕媽咪還是給受過專業訓練的人員按摩會比較安心，也比較沒有風險！
入內有小巧的休息間和附有密碼鎖的置物櫃
按摩空間也是舒適明亮
右邊那台美胸律動儀很厲害，往下會來介紹她
阿綸可能比較少做胸部方面的課程，是第一次看到這台機呢
- 「孕寶兒泌乳保養」流程
第一次來這邊要先填寫基本資料及媽咪目前的泌乳情形
老師在體驗前一天有請我拍單次擠奶的量和顏色給他們看
當天會再針對泌乳情形做反饋
阿綸主要是在哺餵母乳時容易遇到乳頭疼痛以及兩邊奶量不均的問題
不知道有沒有朋友跟我一樣，坐在這裡都很怕被推銷買課程😂
還好孕哺師在講解「孕寶兒」的課程內容和收費項目時，就有強調他們是單堂做販售，不會有一定買幾堂才比較便宜的壓力
基本上就是做過喜歡再來就好，不推銷真的很棒
當天是Ruby孕哺師為做我泌乳課程
針對目前的泌乳情形，建議我做「產後泌乳按摩（雙邊）」
會有手技30分鐘做泌乳疏通、律動儀20分鐘，結束後還會有茶飲和衛教
會依照媽咪乳房狀況調配時間泌乳，按摩後使用美胸律動儀
有興趣的朋友還是建議先在「孕寶兒」的臉書粉絲團做確認唷！
價格非常公開透明也是「孕寶兒」的一大優點👍🏻
決定好要做什麼課程就可以去更衣換上浴袍啦！
Ruby孕哺師會先針對雙邊乳房做觸摸
我的問題比較輕微，除了稍微摸得出硬塊之外，還好淋巴周圍沒有阻塞
只是雙邊奶量有些微落差，會針對較少的左邊加強
阿綸在月子中心時就有做過泌乳課程（當時一小時可是要價$2800呢😑）
Ruby孕哺師的手技不會讓腫脹的乳房疼痛
無痛泌乳很讓人放心😌
除了乳房本身之外，也會加強腋下循環，除疏通之餘更能刺激乳汁的分泌
在泌乳時還會熱敷眼睛，完全徹底的放鬆！
手技結束之後就是使用律動儀啦
乳房會依不同的size裝上有點像拔罐的罩子
並會依據感受度而調節機器力道的輕重
感覺有點像用比較大台也比較溫柔的電動擠乳器的感覺
還有紅外線熱能促進循環
這台律動儀可以依據不同的需求而調整模式
針對雙邊乳房不同的奶量進行調節
也可以針對離乳之後的媽媽想要維持cup與胸部的Q彈
20分鐘的律動儀結束後，Ruby孕哺師還特別針對我奶量較少的左邊乳房做單邊10分鐘的加強
因為我在諮詢時也很猶豫想做看看「產後腹直肌修復」
Ruby孕哺師特別利用律動儀加強的這10分鐘時間讓我體驗看看！
因為阿綸平常有在做按摩spa的習慣，雖然力道稍強但為了小腹平坦完全可以忍耐😂
回家後的隔天小腹就像是做了運動一樣痠痛，但Ruby孕哺師說是正常的，大約2-3天痠痛感就會消失
雖然腹直肌有機會慢慢修復，但就是比較花時間，可以藉由孕哺師的手技加速腹直肌修復縮短時間
課程結束後就可以更衣並享用「孕寶兒」準備的茶點啦
因為是全預約制，整個時段只有我一個客人，可以放心的拿下口罩享用啦～
茶點完全不馬虎，滿滿配料的白木耳，好適合需要養顏美容的媽咪呀😍
茶點結束後，就是衛教時間啦！
沒想到出月中之後還可以有衛教的機會
想當初在月中我就是一直巴著護理師問問題
出了月中之後常常遇到一些問題不知道該怎麼辦，阿綸真心覺得這個衛教時間非常珍貴！
Ruby孕哺師拿出超級可愛的胸部枕頭，先教我怎麼擠奶
原則上就是三點一線，大拇指、乳頭及食指呈一直線擠奶
電動擠乳器之後還必須手動排空，可以更刺激大腦去分泌更多的乳汁
當天回家後的擠奶就從原本的70cc提升到90cc😍
（跟可愛的ㄋㄟㄋㄟ照片合影🤣 圖中的姿勢就是正確的手擠奶姿勢）
- 文末整理
1.律動儀不但有助於泌乳，也能夠幫助離乳之後的媽咪維持變大的CUP✨
阿綸本來的罩杯就不大，早就想趁著懷孕後的唯一（？）機會維持看可不可以就此提升一個cup🫣
Ruby孕哺師說，等完全離乳之後就可以藉由手技搭配律動儀來維持，阿綸已經躍躍欲試了😂
2.泌乳課程不只是搶救石頭奶，也可以均衡兩邊的奶量
阿綸平常擠奶隨心情用電動擠乳器擠15-20分鐘，奶量大約在60-70cc左右，右邊的量都多於左邊
5/27是我做完泌乳課程回家擠的第一泡奶
奶量兩邊瞬間提升10cc 😎
隔天Ruby孕哺師傳訊息關心我的泌乳量時，我還跟他說奶量有提升，但兩邊還是有落差
結果講完一擠兩邊的量瞬間一樣了😂
Ruby孕哺師有說，兩邊奶量如果差到超過一半就要特別留意，容易離乳困難也會有大小奶等等的問題，也可以藉由美胸律動儀改善兩邊的差異唷！
3. 「孕寶兒」使用的產品都是孕婦哺乳友善不僅僅是媽咪的課程，一般芳療與體雕課程也有唷！這邊基本上從少女時期到懷孕產後的各類身體課程都有提供，且孕哺師們都具備專業機構認證執照，有任何問題基本上都可以獲得解答，安全又放心！
最後的最後～基本上泌乳課程做了一堂後沒有阻塞或雙邊奶量差異懸殊的話，維持擠完奶後+手動排空就可以了；阿綸下次會想做的會是產後腹直肌修復以及離乳後的胸部保養！
希望這篇文章可以幫助到各位媽咪們找到適合自己的泌乳方式😎
如果有任何泌乳需求都可以在粉絲頁或是直接加Line諮詢唷～
📍 孕寶兒泌乳保養
電話：02-29761517
地址：新北市三重區龍濱路128號1樓
官方line:https://lin.ee/5LCyvGB
營業時間：AM10：00~PM21:00
品牌網址：https://babyylove520.com/
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