好好照顧自己，胃裡暖了心才能安。
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近幾年隨著健康意識的抬頭，讓我覺得，在吃的方面完全不需要省錢！因為，無論是做飯或者是吃飯，皆有著不同的情趣與見識！當，選擇什麼樣的食材，就是在選擇什麼樣的生活方式。
飲食，是吃飯是大事。對我來講，即便家中多了梅子與南瓜這兩個寶貝，一日三餐也必須要有儀式感！畢竟，好好照顧自己，胃裡暖了心才能安。透過料理與家人共同享用，更是交流愛的方式。
在料理中，「油」佔有一席之地。這日想來點西餐，因此，選擇葡萄牙原裝進口的特級初榨黑橄欖油。
這款特級初榨黑橄欖油為歐盟認證100%第一道壓榨。發煙點 210度C，耐高溫、高溫仍不易變質。因此，適用於各種煎炒煮炸等料理！還記得當初選用黑橄欖油是梅子嬤早晨都會飲用一口油。因此，選用多項國際認證，安心有保證，酸價值 0.3 %，國際認證< 0.8%為最佳等級黑橄欖。除了口感上較於胃口外，也比綠橄欖香味濃厚、辛辣度低。
日常，為了提升食衣住行育樂等方面的品質，我的生活不將，在各方面都需講究。畢竟，講究後的生活，所有的一切幸福味道也就慢慢的傳遞開來了！
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🫙特級初榨黑橄欖油
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