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奶茶獺獺:正因為只能有妳自己扛著這個家,妳更要加倍善待自己,把最好的自己留給最愛的人

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#正因為只有一個人支撐著這個家

#我們更要加倍地善待自己

#並把最好的自己留給最愛的人

最近的我,每天晚上九點多就跟孩子一起入睡,早上四五點就會起床,這樣的日子已經維持了快半個月的時間了,我覺得我自己說到做到,真是太酷了!

單親育兒的這兩年,我獨自面對婚姻留下的殘局,我二話不說地扛起了很重的經濟擔子,我很堅強,勤快的我曾接一度同時接了五個案子在身。

我的生活曾經不是陪在我孩子的身旁,就是窩在電腦前方敲著鍵盤工作的狀態裡,有段時間為了趕兒童發展系統建置,我每天幾乎都沒怎麼睡。

缺乏休息的情況下,我每天除了混亂,效率差,還特別容易對孩子沒有耐心,說真的那段時間常常有種自顧不暇的感覺...

於是,我只好都用榨乾自己最後力氣的方式去愛孩子,但還是很難做到完全的循循善誘,特別容易不小心就成了威逼利誘的恐龍媽媽。

只是,為了生活,我以為我別無選擇。

為了保持有線上收入,為了給孩子更好的生活品質,那時候的我常常熬了通宵,再盡量充滿活力地陪著孩子生活...

但直到有一陣子,我發現自己身體出現了各種警訊,我才意識到我真的不能持續地消耗自己的健康,來換我以為有錢就可以追求到的生活。

再說了,要是我真的失去了健康了,孩子又該怎麼辦呢?

我那時深深地覺得,作為一個單親媽媽真的要更健康更快樂,才可以陪孩子走更長遠的路!

看著孩子越長越大,聽著孩子每天有說不停的話,我知道現在是陪伴孩子的黃金時光,我想要讓自己有更多的 #時間 和更多的 #好心情,可以好好地陪伴孩子長大。

這幾個月的時間,我有意地做了工作上的調整,也學習了很多不同領域的知識,我希望往後的人生,我不再是繼續更努力地工作,而是能更聰明地工作。

願自己,#餘生能把時間和心力用在真正重要的人事物上面

半個月前,確診剛出院回家的我忽然有個想法,我應該過上 #更高效的生活,於是我看了幾本書,得到了一個結語,高效的生活仰賴於 #高度的自律,而最好的自律應該從 #早起 開始做起。

所以,二話不說,我就開始了我的早起計劃,期許自己能過上不拖拉不堆積的生活,該工作就好好工作,壓縮自己工作所需的時長,該陪伴孩子就好好陪伴孩子,該跟孩子一起享受生活就好好吃喝玩樂。

本來以為早起會讓我感到很痛苦,但沒想到撐過了沉重眼皮的前一兩天,接下來的每一天都感到格外清爽和充忙活力。

每天早上四五點起床,到我叫孩子起床還有兩三個小時的時間,也就因為這樣,我每天都 #多了兩三個小時安靜且清醒的時光

這幾天,正好天氣不錯,我聽著音樂做冥想靜坐,準備好清爽愉快的狀態,再開始著手做自己喜歡做的事情。

早晨的我總是格外安靜和專注,有時看書,有時打文章,有時做瑜珈,有時做線上學習,隨著窗外的天色漸漸亮起,外面的蟲鳴鳥叫聲總能喚起我對新的一天的 #希望感

關於怎麼更聰明更高效的活法,我也還在學習的路上,但在剛起步的現在,我覺得自己做得很好,一掃過往猶豫不決的特性,現在的我比之前的我又更俐落乾脆了。

或許往後我也能分享一些(偽)單親女性如何優化自己生活狀態和工作狀態的心路歷程,#正因為我們只有一個人在支撐這個家#我們更要加倍地善待自己

親愛的,期許我們都能更懂得 #愛自己#照顧自己,並 #把最好的自己留給最愛的人,尤其是還討著要妳抱要妳陪的孩子。

正如前幾天我說的,父母的保存期限只有十年,願我們都別在這十年 #只是忙著生活,想想假如等到我們閒下來了,孩子卻已經不那麼需要我們了,那是不是會很遺憾呢?

但如果我們在這十年,擁有更多的時間和好心情,#把最好的自己留給妳愛的一切,這樣會不會更好呢?

IG: naichatata

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