關於產後，乳房的變化🤱

妳知道嗎❓

雖然我們女性乳房中含有乳腺，卻不是天生人人暢通的狀態❗

由於現在飲食多外食、多油，重口味居多🍔

再加上生活壓力大、心情常鬱悶…等等因素😢

以至於氣血不夠通暢，進而導致大部分的女性…

（只要是平常，沒按摩乳房習慣的女性）乳腺幾乎都是阻塞的。

只是差別在，未懷孕之前，乳腺還尚未產奶，

以至於除了偶爾胸悶之外，通常不會有不適感。

但是，在生產完寶寶後，乳房的狀況就不一樣了❗

為此，建議自然產第二天/剖腹產第三天，就可以練習按摩及手擠奶了。

千萬不可以，

等到突然脹奶疼痛的時候，才開始擠奶❗

否則一旦邁入“石頭奶”的狀態，

可能反而會痛到不知所措，下不了手😣

🌟⭐若是有發燒 、乳房紅腫熱痛，

母乳擠不出來的狀態，請務必要就醫治療⭐🌟

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