iKAM 陪你減脂的好朋友,不只為了您的健康與美麗!產後卡關不用怕。

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iKAM真的是減脂增肌的好幫手!是陪伴您一輩子的最佳助手,iKAM擁有專業的營養師,一對一專屬客服,遇到任何飲食問題都隨時可以提問!iKAM也提供客製化營養菜單,沒錯就是專屬自己的營養食譜,照著吃絕對沒問題,體態輕盈極度有感。

iKAM給我的感受

起初我是因為產後減脂卡關,另外加上我有高膽固醇,我才找了iKAM來協助我!加入購買後就會收到線上表單,裡面要求詳細的數據,真的感受得到他們對我們使用者的用心。

每個人可以針對自己的健康狀態與體態問題填寫表單!最後就是預約線上營養師諮詢的時間,跟營養師對談的時候我可以很放心,營養師首先會要了解我日常的飲食狀況,還有運動量等。

因為我本身運動量算少,又加上我經常幾乎都是外食居多,另外就是我工作都要久坐!所以代謝會變差是很理所當然的,所以我產後減脂才會卡關啊~

iKAM就是要你均衡飲食,吃飽免運動

說真的沒試過您絕對不相信我短短14天有感

說真的iKAM給予的資訊都是非常正向的,不會要求我們節食,反而是吃得剛剛好的飽,切記不要吃到太撐!原型食物是最棒的,但相對於現在的人都是外食居多,且高鹽高油也是導致發胖的原兇之一!

上面綠色的菜單就是營養師推薦我先進行的部分,雖然看似真的有點難!畢竟我也是第一次接觸這樣的飲食控制,但其實大約7天左右的時間身體自然而然就習慣了,也不會覺得突然想吃宵夜或是零食!

iKAM的專業讓我放心

擁有專業的營養師,提供專業的建議!而且在LINE@官方隨時發問,不管是有任何飲食問題或產品使用問題都可以詢問。

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最棒的就是「專屬客製化菜單」!第一次接觸的人一定都會想知道「那我該怎麼進行?」,在與iKAM營養師進行視訊通話溝通的時候他就會講解囉。如果之後忘記了也沒有關係,直接在官方LINE詢問就可以了!【跟我一起開啟10日啟動有感套餐

菜單真的很多元化,當然也不會要求所有菜單都要做到一模一樣!盡量做到即可。我自己也是盡量避免油炸物、高脂肪、過鹹的食物(重點是要原型食物),這個時候輕盈高纖蛋白飲就是最佳的幫手!

iKAM 輕盈高纖蛋白飲

是我每日菜單必備的獨家補充品

並不是只有運動的人才需要攝取高蛋白飲,我們一般正常人也需要攝取輕盈高纖蛋白飲。早餐一包補充多種營養,當然早餐也是必須要吃唷!我自己早餐就會吃水煮蛋、氣炸地瓜、無糖優格。

按照著菜單吃真的10天有感,我自己是挑戰14天套組,將iKAM 輕盈高纖蛋白飲倒入「無糖豆漿」或「特濃無糖豆漿」,建議是冷冷的泡會比較好,喝起來的口感很沒有負擔,因為沒有任何糖分,大多數都是豆漿的味道,喝完沒有任何罪惡感,反而等到下一餐會更仔細挑選要吃的食材。

iKAM 大餐救星益生菌

萬萬沒想到iKAM的益生菌超好吃,而且入口即化,我是都沒有配水喝啦!但每天應需要補充的水量一定還是要喝,並不是喝咖啡、喝茶,而是要喝白開水!iKAM益生菌有澱粉剋星,可以阻斷澱粉分解,降低澱粉分解後變成葡萄糖吸收,所以特別是愛吃澱粉的人特別設計!

每個人的體質不同,所以第一個瘦下來的部位也不同,我光靠iKAM的「輕盈高纖蛋白飲」、「大餐救星益生菌」讓我的臉先瘦一圈,我女兒幼稚園老師看到我,問我是不是瘦了!還跟我說不要給自己壓力太大(因為老師知道我們夫妻在創業壓力大)我回應老師說:「沒有啦!真的單純就是靠吃還有高纖蛋白飲,14天就讓我很有感!」

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