【育兒攻略】2024適合嬰兒出遊推薦地點和注意事項 0-2歲嬰幼兒完整攻略收藏版
新生兒爸媽常有的疑問：何時可以帶寶寶出門呢？出門又要去哪裡呢？
凱莉貓身為喜歡出門趴趴走的新手媽媽，從寶寶滿月之後就開始累積出門經驗，現在幾乎每週都有出門行程，累積許多經驗和美好回憶。
0-2歲寶寶每個階段的需求和注意事項不同，整理出育兒出遊四大階段，每個階段適合嬰幼兒出遊的地點和注意事項。提供給新手爸媽們參考囉～最後還會有攻略懶人包，新手爸媽必須收藏！
0-2歲 嬰幼兒出遊四大時期
(一）0-3個月新生兒：醫院回診，短暫外出
- 推薦地點：醫療機構，親友家，社區公園
- 外出時間：1-2小時
- 嬰幼兒需求：
新生兒抵抗力較弱，需注意衛生安全。
新生兒睡眠長，需注意環境音量讓寶寶休息。
新生兒餵奶換尿布頻繁，哺乳/泡奶友善，方便換尿布的環境。
新生兒使用提籃或者推車。推車友善或者有電梯。
- 注意事項：
1-3個月大新生兒免疫系統尚未建立完全，抵抗力較弱。
醫生一般不建議帶滿月內的寶寶出門，除了必要的醫療回診。
1個月內建議產後媽媽好好坐月子，寶寶建議也在家居家照顧。
成長2-3個月後，可以挑戰短時間帶新生兒寶寶出門，建議在居家附近（如社區公設公園），或者熟悉的親友家。新手爸媽相對熟悉，有幫助後援，比較放鬆的地方。出遊循序漸進，對寶寶和新手爸媽的壓力負擔都相對小。
- 實戰心得：
滿月前凱莉貓都是在醫院和月子中心度過。只有必要醫院回診才會出門。
2-3個月間有帶寶寶短暫去親友家，帶上提籃推車，備齊奶瓶奶粉和尿布等。選擇相對熟悉的環境，加上有後援幫手，新手爸媽和寶寶順利過關。
滿3個月前曾經挑戰過住市區飯店一晚。因為寶寶還沒睡過夜，結果幾乎半夜都在和寶寶抗衡，大半夜才睡著，深深感覺到應該等寶寶睡過要再帶出門。對爸媽的心力體力，寶寶的作息都比較好喔。
（二）3-6個月嬰兒： 學習出門，探索環境
- 推薦地點：百貨公司，室內型Outlet，社區公園
- 外出時間：2-5小時
- 嬰兒需求：
寶寶視力變好，開始會翻身並學坐。
家長可帶領寶寶探索外在環境，增加五感刺激。
嬰兒移動需提籃或推車，需要推車友善，有電梯。或者方便停車。
嬰兒頻繁餵奶換尿布。需要哺乳室或者尿布台的環境。
嬰兒皮膚較嬌嫩，避免太陽直射或者太冷太熱的環境。
- 注意事項：
室內環境，建議找有空調的環境，氣溫穩定寶寶也較為舒適。
戶外環境，寶寶怕熱，留意環境氣溫或者是否太陽直射。建議選擇早晨或者傍晚的時段出門，避開正午炎熱天氣。適當幫寶寶遮陽。
- 實戰心得：
Chloe大約3-4個月後我們開始帶他出門，初期最常去的就是百貨公司。百貨公司幾乎可以滿足新手爸媽和寶寶的所有需求：方便停車，推車友善，有空調氣溫舒適，也一定有育嬰室和哺乳室。
台北市信義區的百貨幾乎都被我們跑遍啦！其中最推薦台北101，微風南山百貨等。百貨公司空間大，有中庭或者陽台空間，推車行走也比較舒適。
期間也有去林口三井Outlet，這家Outlet百貨空間大部分還是室內為主，加上親子洗手間和育嬰室很多，個人也很推薦新手爸媽帶寶寶去Outlet逛街放風。
Chloe成長到5-6個月後，我們會選擇氣溫舒適的傍晚，帶她去附近公園逛逛，熟悉環境，接受更多刺激。寶寶也很喜歡出門，對公園的花草很好奇呢！
（三）7-12個月嬰兒： 經常出門，增加五感刺激
- 推薦地點：
親子館，IKEA，大型超市
大型公園（野餐，遊樂區）
親子友善飯店
- 外出時間：交通時間3小時內，安排半天-1天
- 嬰兒需求：
感知能力大幅提升，寶寶開始學爬 ,扶站，甚至學走。
有兒童遊樂區或設施，讓寶寶可以練爬練坐，練習操作或體驗。
嬰兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。
嬰兒需餵奶換尿布。需有哺乳室或尿布台的環境。
寶寶開始吃副食品，選擇有嬰幼兒食物, 清淡原型食物的餐廳。
- 注意事項：
這時期的寶寶已經對外界環境很感興趣，每個月都有新的成長。
這時期給予寶寶適當的教材和環境的刺激很重要。規劃多元外出行程，讓寶寶更全面認識各種環境與世界。
若寶寶身體健康，可以每天帶他去附近公園走走，接觸外在環境。或者每週帶寶寶出遊，提供有不同的體驗。
開始吃副食品，出遊需要考量寶寶食品需求。
- 實戰心得：
6個月後，凱莉貓幾乎每週都會Chloe出門，讓寶寶和我們一起週末放風吃飯出遊。因為Chloe 6-7個月就坐得很穩並愛吃副食品，出遊的地點擴展不少。
週末我們很常去IKEA餐廳和賣場逛逛，IKEA餐廳有提供免費的嬰兒果泥副食品喔！結帳時出示寶寶證件或帶著寶寶，櫃檯會提供一罐開罐的嬰兒果泥，Chloe很喜歡呢！寶寶和大人可以一起用餐。
嬰幼兒區或者其他家具區，也是Chloe喜歡探索的區域，去一趟IKEA解決用餐，購物和寶寶放風玩耍的需求。
Chloe也很喜歡Costco大賣場。7-8個月後確定她可以坐穩後，就讓她坐在賣場推車座椅上一起逛賣場。賣場各種多彩豐富的物品很吸引她，因為視線高可以看得更清楚。我們也會順便教他物品名稱，作為互動遊戲。
Chloe 約7月時，我們帶她去參加大公園野餐日的活動，選擇樹蔭涼爽處鋪上活動地墊，一起坐著野餐。除了帶些簡單的水果米餅和飲水讓寶寶吃，累了就搭個小帳篷讓寶寶睡著，度過一個愜意的野餐時光。
這時期的寶寶出門雖然要準備的東西較多，但一起出門可以創造很多美好回憶，增加親子互動機會喔！
（四）1歲以上嬰幼兒：習慣出門，安排遠行旅行
- 推薦地點：
親子圖書館，親子友善餐廳，大型親子公園
水族館，博物館，動物園
親子友善飯店
- 外出時間：1天出遊，或2-5天旅遊。
- 嬰幼兒需求：
1歲以上的寶寶已經算嬰幼兒，會走甚至會跑啦！也開始和大人一起吃飯，更適合去戶外公園和親子餐廳等。
嬰幼兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。
嬰幼兒換尿布。需要有親子廁所或提供尿布台的環境。
- 注意事項：
1歲以上寶寶大多會走路，請記得幫寶寶穿著鞋子襪子出門喔。
環境建議有大一點的兒童遊樂區，讓寶寶可以盡情探索或放風。
親子共食需求，選擇清淡原型食物的餐廳。
安排親子旅遊，需要考量寶寶的作息休息時間。
- 實戰攻略：
1歲以上開始挑戰帶Chloe去更遠更大的外出地點。
週末的午後，我們常帶Chloe去大型親子公園，挑戰更多豐富的兒童遊樂設施，讓寶寶在遊戲中學習訓練肢體能力，讓寶寶和其他小朋友互動，學習社交。
我們也會帶Chloe去親子圖書館或者親子友善餐廳。可以增加親子共讀的機會，閱讀到新的不同的書籍。外出攜帶兒童餐具，圍兜兜和水杯等。可以讓寶寶和我們一起用餐，挑戰吃不同食物和練習自主進食。
外出景點，凱莉貓推薦水族館和博物館。水族館因為是室內空間，不會受到外在環境的影響，加上玻璃水缸可以讓寶寶更近距離的觀察水生動物。動物們在水中會游動，寶寶們也比較方便觀察，加上室內範圍比較小，適合1歲多年齡的寶寶。
目前我們去過桃園Xpark（攻略如下）和基隆潮境海洋博物館，Chloe都超興奮超喜歡！
延伸閱讀：【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館1歲寶寶遊玩攻略
動物園我們也去過，好處是價格便宜場地大動物多。但除了可愛動物區外，大多動物的距離較遠，有些動物有保護色或者一動也不動，對1歲寶寶觀察比較吃力。加上大多是戶外環境，還要考量天氣因素。針對1歲多的寶寶，凱莉貓會優先推薦水族館，動物園更適合2-3歲以上的孩子。
Chloe1歲前後我們也安排了3天2夜的小旅行，帶寶寶出遊，選擇親子友善飯店有很大幫助。除了可以提供嬰幼兒用品設施（如嬰兒床，嬰兒澡盆，消毒鍋），親子遊戲室更是讓寶寶放風玩樂的好去處！
0-2歲嬰幼兒出遊 四大階段攻略總結
以上四大階段的外出推薦地點和注意事項，新手爸媽是否已經筆記收藏了呢？凱莉貓貼心幫大家整理完整攻略如下：
經過多次的出遊經驗後，凱莉貓已經是出門打包的達人，下一篇會整理親子出遊的打包清單懶人包。未來會分享國內外親子旅遊心得分享。敬請期待！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結：
育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息）
生活/育兒IG : kellycatlife
旅行/打卡IG : thekellycat
Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光
