Nina從小看牙醫長大
歷經 蛀牙、抽神經、根管治療、拔牙、牙套矯正等等
我一直很害怕面對自己的牙齒狀況
也因為我是個很容易蛀牙的人
從小風一出生我跟爸爸就誓言要照顧好他的牙齒
到現在三歲半了我們一直持續努力做好口腔保健
接下來會分享幾個寶寶口腔保健的秘訣給大家!
簡單目錄幫大家整理在下方
有興趣的話可以直接點選喔!
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- \ 0歲的時候從口腔清潔開始做起 /
- \ 一歲之後是保健習慣的養成 /
- \ 培養刷牙的習慣跟正確觀念 /
- \ 一歲開始定期的塗氟跟牙齒檢查 /
- \ 一歲半之後增加口腔噴霧劑的幫忙 /
- \ 正確選擇牙膏 /
- \ 陪寶貝一起練習正確擠牙膏 /
- \ 因特力淨兒童酵素牙膏 /
- \ 自主刷牙的訓練 /
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\ 0歲的時候從口腔清潔開始做起 /
小風0~1歲的時候還有一次夜奶的習慣
1歲後就完全睡過夜了
不過因為我們全母乳親餵
所以會在剛睡醒時進行口腔清潔
除了清潔很重要
在寶寶時期我們更重視吃的食物
在吃的選擇上基本上都是自己烹飪
挑選新鮮的蔬果
當天煮當天吃完
一歲半前是零加工食品的攝取
為的就是讓他不要太早接觸加工甜品、精緻澱粉
我覺得這點很難維持
但真的要嚴格把關 才能保護好寶寶的腸胃及口腔!
雖然我們沒有吃市售的甜食
像是糖果、蛋糕、麵包、飲料
但我們平常吃的水果也是甜的
所以我會讓他在吃完水果之後"喝水"
如果可以的話一定會刷牙一遍
但如果空間不允許 也至少要讓他多喝水
寶寶甚麼時候開始刷牙呢?
其實是從牙齒長出來開始
長牙初期寶寶的牙齦會比較悶痛
寶寶會想要咬東西
這個時候在清潔時也能用紗布按摩牙齦
一開始刷牙我們都是用飲用水刷
也可以在這個時候練習漱漱口
(因為是飲用水，不小心吞下去也沒關係)
這個時期我們單純只有刷牙、漱口並沒有使用牙膏喔!
還搭配了繪本跟刷牙鏡輔助練習!
我們在一歲時第一次看牙醫
醫生稍微的檢查口腔
看看前面四顆牙齒長得好不好
我們就完成第一次的牙齒檢查
接下來每半年就回診一次
固定塗氟跟檢查口腔
一直到現在我們都有維持固定回診
如果小朋友真的很排斥看牙醫
可以跟我們一樣特別挑選兒童牙醫
讓寶貝在看牙醫前後都能玩一下玩具
多少可以分散注意力喔!
出去玩比較忙碌的時候除了喝點水
我也會定時的噴一下口腔清潔劑
亦或是我們出門旅遊、需要開車比較長時間的時候
因為小朋友很容易睡著
所以出發前我也會稍微噴一下
讓口腔可以維持在乾淨的狀態
一歲半之後飲食上慢慢增加添加物
這個時候才增加牙膏的使用
每天早、中、晚、睡前都會清潔口腔喔!
從一歲半到現在我們使用過三個牙膏品牌
這次分享的是台灣本土牙膏品牌【INTELLIGENT 因特力淨】
他們是很特別的『兒童酵素牙膏」
經過一番搜尋~
我才知道"天然酵素恢復唾液健康，健康的唾液可以全方位保護牙齦及牙齒"
(完全就是牙膏界的超級明星!)
從改善唾液開始調整~
讓整個口腔都能維持健康
\ INTELLIGENT 因特力淨 的牙膏有可愛小趣味貼紙 /
有些小朋友會害怕使用牙膏
像因特力淨就很貼心的設計貼紙
讓小朋友在認識牙膏的同時幫牙膏穿上漂亮的衣服
也能減緩對牙膏的排斥
我們使用前也跟小風介紹牙膏口味
陪著他一起貼貼紙
教他使用方式、讓他試著擠擠看
牙膏是圓形蓋子需要轉開後使用
接著是按壓的方式將牙膏擠出來
我覺得這樣使用方式很簡單
多擠出來的牙膏也很好整理
瓶口很好擦拭
培養小朋友做好清潔也很順手喔!
我選擇因特力淨 的其中一個原因是"成分"
它們使用全食用級成分，是可以吞食的
也不含氟、不含發泡劑
對小朋友來說是溫和不刺激
更適合在訓練期時使用喔~
我們使用到現在都很喜歡因特力淨兒童酵素牙膏
每一支牙膏都是40g
我們直接買了一組 (4支)
口味分別是 原味、草莓、葡萄及水蜜桃
小風最喜歡草莓口味!
因特力淨酵素牙膏在刷牙前不需要沾水
它利用口水裡原有的酵素成分
在分解牙垢時配合『乾刷』可以達到更好的清潔效果
小朋友也不會因為太濕潤而滴的到處都是
\ 因特力淨獨特乾刷兒童牙膏新概念 /
『一刷、二含、三塗抹』
因特力淨是我會替二寶也準備好的牙膏
因為安全可食用
在二寶使用紗布巾清潔時就可以使用
加上後續加強塗抹的雙重保護力
我覺得更勝於市售的其他牙膏喔!
\ 童趣的包裝設計 /
每一支牙膏的右上角都有口味圖示
方便大人跟小孩辨識喔!
小風現在是三歲半
從今年初開始每一件事他都會說 我來、我自己用
(甚麼事都想自己做的階段)
所以我也趁著這個好時機訓練他
練習的過程是循序漸進的
先從準備刷牙工具開始
請他拿好牙膏、牙刷、牙杯
(從這時候就要鼓勵他試試看)
【媽媽先示範】
擠好牙膏之後邊刷邊看著鏡子
同時也跟他說刷牙的步驟慢慢地解說
【在旁邊陪著小風刷】
一樣先幫他擠牙膏
但這次的目的是看他刷牙的步驟對不對
一邊鼓勵他一邊提示哪裡刷的不夠
在旁邊陪著小朋友刷牙大概要進行一周左右
(記得一定要給他正確觀念!)
【放手讓他自己刷】
現在暑假期間媽媽在家待產
就可以讓他先自己去刷牙
我在外面先整理房間或擦乳液
一邊留意他有沒有好好的刷牙
慢慢的他就能自己完成喔!
\ 以上是我們整理的口腔保健小撇步 /
如果大家有興趣歡迎跟我分享
有任何疑問也可以下方留言喔!
這次也幫大家整理品牌相關資訊
因特力淨官網：http://www.freebio.com.tw/
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