上幼兒園後,小孩情緒起伏變好大怎麼辦!
這是我兒子去幼幼班的第三週,還是會表達不想去幼兒園,在學校雖然很開心,但因為在學常規,不能像在家裡一樣自由,雖然學到很多,但下課後情緒起伏超大!秒秒都要逼瘋爸媽,所以我試著想要幫助孩子,也幫助自己消化掉這些情緒!以下和大家分享三點我最近嘗試的方法!
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Point1:在上學路上用儀式感和期待感,幫助小孩緩衝不安的情緒!
我兒子開學前兩天都迫不及待衝勁幼兒園,媽媽還覺得真爽的時候,台北放了一個颱風假就此一切改變,每天要去上學就大哭,哭天喊地,需要老師強硬的從我身上扒下小孩抱進教室,用眼神示意爸媽辛苦了快離開吧!然後趕快關門!遇到這種時刻,我真的覺得超難過,懷疑自己為什麼要把小孩送到幼兒園,(當初是希望給小孩更多好的刺激,和給當全職媽媽的自己一點喘息空間,小孩在學校的確短短幾星期就進步很多!)
小孩哭鬧不要上學幾乎是所有小孩必經過程,要怎麼幫小孩舒緩呢?我開始在帶小孩上學的路上增加儀式感和期待感,寧願早點起床也要完成!大家可以根據送小孩上學的路上調整!
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和路邊可愛裝飾打招呼!(我們暱稱那個裝飾品小精靈,每天上下課我兒子都會和小精靈打招呼,為了不要錯過他會暫停哭一下)
後來我們又發現了附近店家的店貓,我們家明明也有養貓,但我兒子更喜歡外面的貓咪,早上沒看到貓咪還會說貓咪還沒起床!
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去公園坐一下,看公園的老人們跳舞做晨操!(我兒子會說我們去公園休息一下!但他明明都坐推車沒有走路啊!,但我們還是會去坐一下!)
最後真的要去學校了!我會和他說,你可以自己按門鈴!(平常我們不會讓他按電梯或門鈴,只有這個時候開放給他!)
經過這一串儀式和期待,的確有減少我兒子上幼兒園大哭的頻率,雖然他今天大喊我不要上幼兒園,然後按完電鈴就往學校裡面衝,老師都看不懂了😂\
Point 2:小孩下課後,給予更多耐心和包容!主動蒐集資料,了解2、3歲的孩子聽話才值得擔心!
小孩第一次面對離開爸媽那麼久到陌生環境,還要接受很多新規定,難免回到熟悉的家就開始任性,更歡,情緒起伏很大,本來哭一下下就好的,現在假哭半小時起跳,得不到就躺在地上(幼兒園地板可能很好躺,結果回家也變成這樣!),真的讓我和我先生秒秒都要爆氣,我先生甚至覺得他面對孩子前必須先去抽一支煙(不好示範)才不會爆氣,這時候我的建議是請盡量給小孩更多耐心和包容,如果大人有心理準備,通常比較能笑著看小孩歡,我上網查了很多2、3歲小孩的發展,這時候他們剛長出自我意志,有自己的規則,如果真的太聽話你反而要擔心他會不會變討好型人格!你能做的就是花比平常更多時間專心陪小孩玩、吃、做任何事,表達愛!這真的非常考驗大人的心理素質和脾氣,大家一起撐過啊!
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Point3:睡前聊天表達愛、表達媽媽不會不見!
睡前我會和我兒子聊天,我通常會問三個問題,你今天開心嗎?你今天有不愛開心的事嗎?你有沒有什麼小秘密要和媽媽說?重點不太是小孩有沒有真的回答,我兒子大部分都亂答,有時候也會說出有意義的話,然後我們會做一些約定,例如你明天去幼兒園可以和大家一起睡午覺嗎?隔天他真的有做到,我蠻驚訝的,睡覺和去幼兒園一樣都是要離開媽媽很長的時間(睡覺因為眼睛閉上就看不到媽媽),媽媽們可以趁睡前抱著孩子ㄧ遍遍和孩子說媽媽愛你,媽媽不會不見唷,明天早上起來會看到媽媽,下課媽媽也會去接你!小孩都要在吸收唷!
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最後我想說,無論爸媽還是小孩,開始上學都是一件大事!大人和小孩的情緒都需要被照顧,如果只有大人一直容忍有一天也會爆發,所以真的要做大人小孩都可接受心理調適,透過各種儀式和愛調整,請全家一起加油!
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