這幾個月深刻體會到職場媽媽的辛苦
白天認真上班賺錢想給孩子最好的，晚上耗盡心思幫孩子準備最營養美味的晚餐
但白天上班消耗太多精力，下班真沒有太多體力煮飯了
自從我發現了LISA`S TASTE濃粹本味的濃湯
讓我每天都能快速完成美味營養的一餐
重點是小朋友都很喜歡~
對兩個幼稚園小朋友而言一包250g是剛剛好的份量
各種口味的濃湯只要加不同配料就能創造多種風味的料理
減少許多熬湯顧爐的時間~
讓媽咪忙碌之餘用最少時間就能完成健康美味的料理!
濃粹芋頭湯(薄鹽)-醇芋豬豬&醇芋菇菇
喜歡芋頭的人一定要試試
香醇濃郁的芋頭搭配什麼主食都非常好吃~
❤醇芋豬豬粥(3人份)
食材：白米 1杯、芋頭丁適量、醇芋豬豬 1包、水 500ml、青蔥、白胡椒
媽咪前一晚會先準備好食材
晚上一回到家就把所有食材都放入電鍋中加熱
接著帶小朋友們去洗澡
這樣洗好澡就有熱騰騰的芋頭粥可以吃了~
芋頭丁也可以用氣炸鍋炸熟增添口感~
香氣十足的芋頭粥小朋友超級喜歡
🧡醇芋菇菇芋頭糕
食材：在來米粉 100~150g、醇芋菇菇 1包、水80~120ml
先將醇芋菇菇加熱不用煮滾
在來米粉加入1：0.8水量攪拌均勻
倒入調好的在來米粉漿
全程小火持續攪拌至完全糊化粉漿成微固狀
倒入耐熱容器中電鍋蒸30~40分鐘
蒸熟的芋頭糕建議密封冰一晚上隔天再切
芋頭糕煎至表面焦香是最美味的狀態~
絕對有料的芋頭糕小朋友一口接一口很買單唷~
濃粹芋頭湯(微糖)-恬芋芝麻&恬芋鮮奶
有的人堅持芋頭只能吃甜的
那就一定喜歡這兩款湯品了~
💛恬芋芝麻米布丁
食材：米飯 500g、鮮奶 250g、恬芋芝麻 1包、砂糖適量
將所有材料煮至沸騰後轉小火煮約20~25分鐘便濃稠後即可裝入容器中
米布丁溫熱吃或冰涼吃各有不同風味呦~
💚恬芋鮮奶薏仁羹
食材：小薏仁適量、恬芋鮮奶 1包
微涼的早晨幫小朋友準備一碗熱熱的恬芋鮮奶薏仁羹
讓身體都暖和起來了呢~
濃粹蕃茄湯-蔬穀&牛牛
媽咪我最愛這兩款湯品
酸甜蕃茄超級開胃
方便、百搭，隨便怎麼煮都好好吃~
💙濃粹蕃茄牛肉麵
食材：無鹽奶油、牛肉、麵條、蔬菜、蕃茄牛牛 1包、水 150ml、鹽適量
推薦牛肉一定要先用少許奶油煎過
並保留煎牛肉剩下的油脂加入濃粹番茄湯中煮成牛肉麵湯底
這樣的牛肉麵超級香~
每一條麵條都沾附濃郁的蕃茄牛肉湯~
只要20分鐘!不用花時間燉煮就有一碗好吃的牛肉麵
❤濃粹蕃茄蔬穀湯咖哩
食材：各式蔬菜、咖哩塊 15g、蕃茄蔬穀 1包、水 150ml、米飯和麵條
搞剛一點可以將蔬菜烤出香氣再放入湯咖哩中
快速料理就直接一鍋到底將蔬菜煮熟即可
蕃茄湯咖哩有別於一般咖哩不同風味
少了厚重油膩多了蕃茄的酸甜清爽~推推推!
身為人母最煩惱小朋友有沒有吃飽?有沒有吃得健康?
以前當全職媽媽時都有較充裕的時間準備料理
但現在重回職場，操持家務的時間變的有限
但又想讓小朋友吃的健康美味
所以媽咪大推LISA`S TASTE濃粹本味給還在為如何料理營養美味一餐的你唷~
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