已經成人的我們，是不是還是對自己的身高不太滿意呢？但是已經走出了成長期，似乎想要再進行身高管理已經變成了非常困難的夢想，如果你們也有這樣的困擾，我覺得可以來妥樂高門市諮詢看看！
這次我跟薇薇來到了位於高雄左營區的妥樂高門市來諮詢，除了我還是有想要調理身高的願望，薇薇的身高相較於同齡女孩子，身高似乎矮了一截，令我有點擔心！
但薇薇的部分幸好經過門市人員的細心講解後，了解到了女生的黃金成長階段是位於9～13歲，所以可以趁現在做飲食或是生活習慣等等的調整來調理身高，這令我放心不少！
而至於我因為已經錯失了黃金成長期，所以我只能用科學化的方法來助長我的身高！首先，其實睡眠、飲食、情緒等等都跟身高有很大的關聯！
睡眠的部分因為我長期加班又照顧薇薇，常常久坐、活動力不足，晚上倒頭就睡，這其實就是扼殺身高的關鍵！飲食的部分也有很大的關聯喔！常常吃油炸、加工食品、宵夜的人，這些都是扼殺身高的原因！
但幸好，妥樂高有推出一系列的課程可以參加！讓我又對身高管理燃起了希望！而且都是使用看影片的方式學習，任何地點時間都不侷限！
而且上手難度不會很高，一開始會先做一些基本的操作以及輔具介紹等等，慢慢的會進入體操或是飲食的方向，體操一樣會有初階到進階，各個體操都會有分解詳細的動作，不用擔心自己的動作不標準喔！
這次來到妥樂高真的令我收穫很多！原來自己的身高除了跟遺傳有關之外，也跟飲食、活動力甚至是情緒有關！但除了做好課程中的內容以外，我覺得最重要的一定就是要持之以恆地努力！
各位爸爸媽媽們如果對自己的身高或是對自己小孩子的身高想要進一步認識了解的話，歡迎都可以到妥樂高門市諮詢！
門市資訊>>>>>
TOLOKAH妥樂高身高管理中心
📍高雄市左營區明誠二路332號6樓
☎️：07-9730083
週一～週五 11:00-18:00
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