｜分享五個超實用的免費育兒資源！(關於副食品、教養、運動)｜

大家是不是都跟我一樣，
在當媽媽之後遇到困難後才開始見招拆招呢？
然後上網查資料發現其實資源都蠻分散的😓

以下是我在家中小童從吃副食品開始陸陸續續整理很多很棒的育兒資源，
真是相見恨晚呀！  

 1. 用愛教出快樂的孩子：0-6歲 正向教養手冊
這本是由衛服部心理健康司所編撰的手冊，
涵蓋了從嬰兒到幼兒階段的各種關鍵主題，
更有針對常見教養困擾給予建議，
例如：手足搶玩具的千古難題、兩歲不要不要期該如何解、小孩動作很慢常常需要催促怎麼辦？通通都有打到我的痛點！   

2. 分齡育兒電子報
信誼的好好育兒報會根據孩子目前的成長月齡，
安排不同階段的發展知識與育兒提醒，
尤其是當新手爸媽的第一年資訊量常常爆炸多到無法吸收，
分齡育兒電子報每週都會給你份量剛好又精準的內容，
非常推薦給新手爸媽和有0-8歲幼兒的父母喔！

3.  123動起來！運動，牽動孩子的全人發展手冊
你知道幼兒的身體動作能力對大腦、
情緒與自我控制能力各方面的發展都息息相關嗎？
這本手冊透過分析現況並提供2-8歲的運動養成方法，
幫助家長循序漸進儲備孩子的能力！
剛好家中小童也是疫情最嚴重的時候出生，有好一段時間都在家裡，
所以我對後疫情時代孩子肢體運動發展的議題也相當有共感，
推薦這個實用的資源！

4. 全台共融遊戲公園和親子館的總整理
假日到底可以帶小孩去哪裡跑跳呢？
我們的E政府早就把全臺灣的共融遊戲場和親子館匯集成懶人包了，
而且持續更新中！
這幾年共融遊戲場越來越多，絕對是育兒的一大福音，
當你在旅遊要臨時找小孩放風的地方一定要參考這個網頁！   

5. Solid Starts! 
從小童開始吃副食品的時候，
我就從Solid Starts得到了很多有用的資訊。
這個網站是由小兒科醫師、營養師和職能治療師共同創立，
不僅提供各種飲食挑戰的解決方案，還在App裡分享免費的飲食資料庫。
你可以從中學會分辨小孩是作嘔還是噎到，
以及開始吃副食品時需要注意的安全坐姿等。
與其他分散零亂的資源相比，
Solid Starts以其專業性和完整性， 讓解決孩子飲食挑戰變得輕鬆又有效！

solid starts免費的指引內容在這裡：
嬰兒噎到時的救援指南
幼兒噎到時的救援指南
如何養成快樂吃飯的小孩？
如何教小孩吃比較高風險的食物？
給寶寶吃的魚該如何挑選？
有預算的寶寶自主進食該怎麼進行？
每週進食計畫表