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第一次當媽媽，對孩子第一次做任何事，都會不禁開心覺得孩子好棒，脫口說出各種讚美。但其實對孩子過度讚美，不但不能幫他建立真正自信，反而使他為了獲得讚美和肯定，更依賴和討好他人。
為此，我匯整了平時所閱讀的教養書籍和資料，落實在我的育兒日常里，時常在用的小技巧，讓媽媽們可以根據以下六個教養方法，一點一滴的累績，輕鬆養出真正獨立自信的孩子，更對他們未來的人格發展會有很大幫助哦～
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♦#表達無私的接納和認可
這個觀念很重要，也是我放第一個的原因，包括用同理心設身處地的為孩子的立場著想，協助他的感受表達出來 ，例如「 我知道這個拼圖拼不出來讓你很挫折，但沒關係，我們可以一起想辦法」。或在平時就常跟孩子講， 「不管你生氣、哭哭、笑笑，媽媽都愛你 」讓孩子知道不管他的行為、表現和情緒如何，我們大人都會接納他。
♦#不隨便說你好乖好棒
我知道這有點難，有時大人難免不小心脫口而出，但之後一定要補上具體事件和原因，說明你為什麼好棒，並慢慢改掉對孩子說好乖、好棒的習慣。因為根據阿德勒的心理學，認為稱讚是一種上對下的關係，代表稱讚者的地位比被稱讚者高，因此主張對孩子不要有太多讚美，而是以鼓勵代替，避免讓孩子養成依賴他人的評價和肯定。
♦#肯定對努力所做的付出
孩子在玩玩具時難免會出現挫折，但借由每一次在旁提醒，肯定孩子在過程中，所展現的專注力、努力和付出，讓孩子知道過程比結果重要，不讓成果隨便來評斷自己的價值，而更專注每一次過程中的努力和付出。
♦#對孩子表示佩服和信心
用客觀且具體的過往事件來表達對孩子的信心，提醒孩子也讓孩子相信自己可以做得到，之後遇挫折時不卻步，有信心並勇於接受挑戰。例如「媽媽知道你之前玩拼圖時很有耐心，因此媽媽對你有信心，這個穿線板你一定可以觀察出怎麼把線穿過去。」
♦#具體描述孩子特質能力
透過具體描述孩子的能力和特質讓他知道自己的優點，例如：喜歡幫助人、很細心、很會照顧人或樂於分享等等，如此一來，有助於孩子建立自我概念，也知道如何看出別人的好和欣賞每個人的優點。
♦#用謝謝表達孩子的貢獻
具體指出孩子的貢獻行為，且不附帶條件和大人意圖的方式，好好的跟孩子道謝，如此可讓孩子明白自己是有能力的人，例如「謝謝你幫媽媽做丟垃圾」，「謝謝你幫媽媽做家事」，並讓孩子知道當別人幫忙於你，要常懷感恩心，並隨口向對方道謝。
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