3個步驟照著走,育兒路上不在充滿愧疚 之1

哈囉‼️大家好我是Amanda,這是我popdaily的帳號,邀請大家一起共享我的愛。

今天我們一起去了一趟 #美術館，主要是想帶李小姐去目睹一下 #蒙娜麗莎，殊不知，蒙娜麗莎沒有看成，不過沒關係，圖片中的作品，是李小姐最感興趣的（這陣子她對男女身上的器官特別有興趣）。

結束館裡的參訪，轉移陣地到B1F的兒童遊戲區，玩了一下午，回到家之後，就呈現電力耗盡的狀態，睡前要關燈，開始無限輪迴「不要關燈‼️不要關燈」（嗯‼️這是近期的常態）

但我還是關了，然後李小姐就開始嚎啕大哭，撐著自己疲累的身體，我.....先深呼吸安撫體內想要怒吼自己。

♥️第一步:

李小姐哭的時候，都很需要抱抱，所以我就問她：「妳要給我抱抱嗎？」，她答應，然後繼續哭。

♥️第二步：

我開始用各種問句問她

「妳睡覺不想關燈，是嗎？」「是」，「妳想要亮亮的睡覺，是嗎？」「是」，「妳不喜歡睡覺暗暗的，是嗎？」「是」，「那我唱亮亮的歌給妳聽好嗎？」「好」，我開始唱歌後，哭聲就停住了。

♥️第三步：

哭聲停住後，通常李小姐會跟我說：「我哭完了」，這代表我們可以繼續談話，我先再次問她哭的原因，然後我會用比較有趣的方式跟她分享，我說：「晚上不關燈睡覺，身體裡的骨頭會不知道要休息，那就不容易長高，妳想要長高高？還是矮矮的？」答案就乎之欲出了。

Henry羅寶鴻 老師老師說：「真正的堅強，是來自於一個人對自己各種內在感受的了解、接納和包容，而不是強忍著各種感受，不去體驗、不去感受，這樣不是堅強，而是勉強」

在育兒的路上，每一天遇到的狀況百百樣，收到的資訊也百百款，如果沒有站穩，很容易就會深陷「我不是好媽媽」的自責和愧疚當中......(待續）。

1.我的孩子不禮貌

2.0-3歲育兒五妙招,培養寶寶的「獨立」與「自主」

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