《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒
我的女兒小桃子今年4歲，
9月開啟她人生的新挑戰「讀中班」，
期待已久的她，
還沒開學時，
開心的在家裡背著書包走來走去，
一下子打開拉鍊放繪本，
一下子跑去跟弟弟炫耀她要讀書了!
第1天上學的她，
歡天喜地的去學校報到了。
「小桃子表現很棒喔!」老師說。
第2天早上，
「馬麻~我今天有點緊張又期待上學耶!」桃子說。
「桃子的馬麻，小桃子今天早上不ok唷!一直說她有發燒，還有一直流鼻涕!」
「我們有幫她量體溫確定她沒有發燒」
「但是她還是覺得她有發燒，一直重複著說她發燒了」老師說。
聰明的她，
原來是聽到老師說不舒服就要回家休息唷!
所以想盡辦法讓自己不舒服!
真的是讓我覺得好笑又心疼!
敏感的她，想家了。
她從來沒有跟我分開如此長的時間，
早上8點半到下午4點對她來說，
太長了。
不是幼兒園不好玩，而是覺得時間太長了。
第3天的桃子在早上6點時，
從她的床上爬起來跑來我們床上，
一下子鑽到我的旁邊撒嬌，
聽到她躺在我旁邊低頭吸鼻子啜泣的聲音，
真的是好心疼阿!!
.
以下分享我引導孩子的方法▼
- 引導負面情緒一:分享爸媽自己的害怕經歷，原來大人也是會怕的
我跟她說了我在高中因為學校太遠需要住校的故事。
「寶貝~害怕上學沒關係，因為妳還沒習慣上學這件事。」
「馬麻我也是需要一個月的時間才漸漸習慣住在學校這件事喔!」
「妳還可以回家跟我們在一起，馬麻那時候可是要假日才能看到外公外婆呢!」我說。
我想聰明的她聽進去了，慢慢調適自己的心情了。
「小桃子今天只有早上到學校時哭，其他時間都表現很好喔!」老師說。
.
- 引導負面情緒二:肯定她，知道我們都在
每天回到家，
都跟她說，
「馬麻跟弟弟每天最期待的事情，就是等妳回家跟我們分享你在學校上什麼課，認識哪位新朋友了!」
「妳可以跟我們說說今天吃了什麼，認識哪位新朋友了嗎?」
.
- 引導負面情緒三:讀關於害怕的繪本『我和怕怕』
故事敘說主角到了新環境，如何克服害怕的故事。
有個秘密是~她有個怕怕，怕怕大到佔據整個房間了，實在是太可愛!也太害怕!很貼切呢!
.
- 引導負面情緒四:說出妳的怕怕長什麼樣子
與她聊天的時候，
「寶貝，妳的怕怕長什麼樣子呢?」我問。
原本我以為小桃子的怕怕應該是充滿負面的暗色系，
沒想到....
「我的怕怕有著長耳朵，是隻一直笑笑的兔子」
「她的毛是黃色的跟牆上的壁貼一樣晚上會發光!」桃子說。
聽到這句話真的有嚇到我，
原來在她的心中，
怕怕長得這麼可愛!?
或許她只是需要時間適應，
因為這件讓她懼怕的事情其實還是很美好的，
只是她需要時間，
第3天的她說她的怕怕跟書上一樣，
塞滿了整個房間。
.
第4天，
雖然依舊哭著上學，
但是看的出來跟昨天比有再更進步了!
我把她的怕怕畫出來，
跟她說，
「寶貝，不怕!」
「瞧~妳的怕怕被我抱著，她沒辦法再變大囉!」
想了解更多Mia的插畫請至粉絲團:Mia's暖插畫
IG▼
