／／／培養淡定的性格(上)
年輕時期因為工作的關係我養成了一套獨門絕活XD
只對於視線範圍內的人事物會有明顯的反應
而其他多數情況的發生時候很容易呈現與世隔絕的放空狀態
或是沮喪三秒鐘就可以破涕為笑很快可以調適和轉換😂
於是乎在日常生活中除了幾次的突發狀況
我的情緒多半是持平和以上(開心)很少真正的生氣和難過很久很久
當然懷孕期間也不例外 懷胎十月大概有9個月都在哈哈大笑的生活中度過
但其實並不是因為沒有遇到困難的事情或是不開心的事情
而是我天性蠻樂觀的覺得沒有什麼事情是無法超越的
加上目標總是很明確 清楚的知道現在什麼對於我來說才是最重要的
大概是這樣的關係吾兒的情緒也算是很平穩 人人口中的天使寶寶
不過 即便是先天產出的良品後天也有可能歪掉
所以我和傑瑞先生約定好
在絕大多數儘可能的情況下
以最淡定的情緒但同理的心面對他所遇到的不開心
以最歡喜的心情與他分享他所樂在其中的美好
針對不同種歡必巴的原因實際的案例和做法大致如下：
▍對於無來由的哭鬧
相信很多家裡對於嬰孩無來由的哭鬧總是兩手一攤
對於沒有任何原因加上表達有限的情況下的確很容易理智線斷裂而鬧得不愉快😫😩
於是從小(真的是打從一出生開始)每逢無來由的哭泣時我們都會和吾兒說：放輕鬆 先冷靜一下
我們把「沒事～」改口成「放輕鬆 先冷靜一下」
主要是因為任何事情在他們幼小的世界來說都是碩大無比的大事怎麼會沒事呢？
於是基於同理心我從不和孩子說沒事 而是試著請他調節好情緒
平穩下來之後再訓練他好好的表達內心的感受再給予適時的擁抱或安撫
▍對於受傷時疼痛的大哭
磕磕碰碰的一下跌倒一下撞到真的是成長過程中無可避免的情況
記得有一次他剛學會走路在樓梯間摔落了兩格完全來不及攔阻
口內因為牙齒咬破而血盆大口🤦🏻♀️
當下的處理方式是 首先我們都沒有因為驚嚇而尖叫
再來就是快而不急促的步伐蹲下身與他平視並確認他的傷口和擦拭
確認沒有大礙後一樣說「放輕鬆 先冷靜一下」此時是搭配著拍拍背的安撫動作(但沒有立刻將他抱起來)
直到情緒緩和後我會用力的把他擁入懷中緊緊的抱著他徹底的安撫他的傷心
待一切回歸正常後我會機會教育：走樓梯是不是要專心要小心不然就會跌倒流血痛痛
他也默默的點點頭後結束這一回合的處理
▍對於鬼打牆般不斷無理取鬧重複上演一樣的戲碼且無法制止時
記得有一次在餐廳用餐
坐在兒童座椅上的吾兒真的不曉得是哪一根筋被雷打到
不斷的搗爛食物隨意亂噴灑
不管如何的制止好說歹說都行不通
此時我將他的座椅挪開遠離食物碟盤並且面對餐廳的牆壁擺放(有點類似面壁思過的概念)
邊用沈穩的口氣跟他說：先暫停一下你先到後面冷靜五分鐘
可以肯定的是他不曉得五分鐘是什麼XD以及他應該也不曉得這是面壁思過XDDD
接下來的時間包括同桌用餐的任何親朋好友都不能和他講話
直到他平復下來後
我會先把座椅轉回面向大家並且平視他與他溝通
大致上會闡明剛剛他做錯了甚麼以及我為什麼會這樣做
諸如此類的行徑我通常會希望他以同理心理解週遭的人
「這樣會影響到叔叔吃飯飯，你的菜菜弄到他的頭髮這樣很沒有禮貌」
「這樣會打擾到其他人，請小小聲說話媽咪就聽得見了」
愈是嚴格的指令愈是以平穩的語調輕輕的聲音與他溝通
然後約定好不可以再這樣了並且和大家道歉後座椅便可以回到原本的位置
我承認我是一個很矛盾的馬麻
總是不斷的吶喊「天吶～誰家的兒子那麼可愛」😻
卻也在必要時分很理性的給予對話和引導👩🏻🏫
一樣米養百款嬰兒
不同的症頭相同的中心思想：先緩和情緒、引導說出不舒服的地方、給予安撫
如果有需要糾正的部分則是語氣沈穩卻堅定的提醒適時地加入眼神的交流
而指正的地方不是單純的對錯而是更進一步闡明對錯後面的影響
這些大致是透過不斷摸索後產生的和吾兒相處之道
截至目前為止迴響都蠻不錯的所以也在這邊與大家分享
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