卸貨前妳不可不知道的幾件事（筆記

在知道懷孕的那一刻開始，

想必一定是既期待又緊張的心情，

來迎接即將到來的新生命

在新生命到來以前有哪些是需要準備好的人事物呢？

備孕怎麼吃？

在孕初期「 葉酸  」是非常重要的一個環節

是幫助寶寶發育的重要營養成分，

葉酸能夠在寶寶發育階段提供關鍵營養，

建議從備孕到全孕期都可以適量補充葉酸， 

對媽媽與胎兒本身都有正面助益。

「鈣」 對於骨骼、牙齒的發育非常重要

懷孕後為了供應寶寶發育，

會需要孕婦母體提供大量鈣質，

建議備孕期就可以開始補充，

可找有搭配複方 維他命D、

鎂 的天然萃取鈣源(e.g. 海藻鈣)為佳。

「鐵」補充血紅素的不足

根據研究鐵質不足，

對女性的生理機能是有影響的，

因此足量的鐵質是重要的，

藉由日常飲食中多攝取含鐵質食材或透過保健食品

補充皆有助於鐵質補充。

是備孕的女生非常需要的營養喔！

該買什麼東西？

推車、安全汽座、嬰兒床、包屁衣、

澡盆、耳溫槍、消毒鍋、奶瓶、

*小秘訣 媽媽手冊很好用、

可以到各大藥局、

嬰兒用品店換取免費的試用品

孕期中哪些必做自費檢查？

脊髓性肌肉萎縮症基因篩檢(SMA)

1. 建議週數：不限懷孕週數
2. 檢查目的：SMA俗稱「漸凍人」，台灣帶因率約2~4%，僅次於海洋性貧血的第二高帶因率自體隱性遺傳疾病
3. 檢查方式：抽血(夫妻其中一人抽血檢查即可，若一方有此基因，另一方需抽血複檢)
4. 準確度：95%(終身僅需做一次)
5. 費用：1800~2500元

X染色體脆折症候群

1. 建議週數：8~12週
2. 檢查目的：篩檢隱性遺傳性智能障礙，在台灣發生率僅次於唐氏症
3. 檢查方式：抽血
4. 費用：3000~4000元

子癲前症(妊娠毒血症)高危險群篩檢

1. 建議週數：8~13週
2. 檢查目的：評估孕媽咪發生子癲前症機率以利即早進行飲食和藥物治療
3. 檢查方式：病史+子宮動脈檢測+抽血
4. 費用：2000~3000元

第一孕期唐氏症篩檢(初唐)─頸部透明帶檢查

1. 建議週數：11~13週+6(寶寶需呈平躺姿勢)
2. 檢查目的：估算唐氏症機率
3. 檢查方式：超音波檢查寶寶頸部透明帶厚度(
4. 準確度：82~90%
5. 費用：2000~3000元

高層次超音波

1. 建議週數：18~24週
2. 檢查目的：篩檢胎兒身體構造有無重大異常
3. 檢查方式：利用第二層級2D超音波儀器檢查
4. 準確度：80%
5. 費用：2000~4000元

妊娠糖尿病檢查

1. 建議週數：24~28週
2. 檢查目的：檢查孕婦是否罹患妊娠糖尿病、妊娠毒血併發症等，並避免造成巨嬰、畸型、早產或胎死腹中
3. 檢查方式：喝50g葡萄糖水抽血檢查血糖，若>140mg/dl，則需複檢75g或100g葡萄糖水三小時耐糖測試
4. 費用：200~300元

乙型鏈球菌篩檢

1. 建議週數：35~37週
2. 檢查目的：檢查媽咪陰道及肛門是否有乙型鏈球菌，並於待產時進行預防治療，避免寶寶於生產過程中感染導致新生兒敗血症、腦膜炎及肺炎
3. 檢查方式：內診，以棉棒在陰道及肛門口採集樣本進行檢測
4. 費用：各醫療院所收費不一(政府補助500元）

以上希望可以幫助到正在備孕中、孕期中的媽媽們❤️

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