成為有魅力的父母(下)/NLP昕教室

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是時候該回頭愛自己了

如果已經明確感覺到孩子想離開自己了,出於不安全感的催促,一般人下意識的反應會丟出更多訊息想要抓住更多孩子的注意力,但這麼做卻更容易將關係導向上述父母越關心小孩更想逃的惡性循環中,害怕失去孩子的愛或擔心他們離開自己的保護,不斷湊上前關心,想確認自己的重要性,卻恰恰促成了孩子想疏遠的念頭。

其實被愛、被敬重、被當一回事的心理技術,最重要的一直都是愛惜羽毛地經營自己唷!這世上你不會看到香奈兒的設計師在貴婦身後哀求對方看自家的產品一眼;不會看到宅男女神不停打給宅男要求來自己的活動;不會看到蘋果公司把iphone的電源線、耳機自動附上備品,還一邊叮嚀客戶什麼時候應該用哪條線,他們都經營自己,飢餓行銷,讓人自己去找他們,甚至求之不得,人跟人的關係也完全可以這麼做。

放不下嗎?想想自己還單身的時候,那時最在乎的、最認真經營的,是誰的未來?應該不是爸媽也不是孩子,而是自己,對吧!這個專注經營自己的能力現在依然在你裡面,跟騎腳踏車一樣不會被忘記,孩子長大了,恭喜,你可以回頭愛你自己了,回頭經營自己的人生、內涵、快樂,孩子才會回頭愛你。

為自己的感受負責

這是最重要的事,不論現階段的親子關係多麼尷尬,把情緒的責任歸咎或依賴於他人的行為,不會為自己的處境帶來任何改善,反之,當一個人知道感受只是自己內在的一部份時,反而能夠對自己的情緒和全局的調控有更理智的判斷。

很多人分不清楚感受的責任分屬,就像沒自信的女孩總是責怪男伴沒有給她安全感,但實際上不安是她自己內在的產物,如果她對自己夠有自信就完全不需要害怕男方的注意力是否屬於自己,將自己的情緒好壞寄託在他人身上無異是件損人不利己的傻事,甚至會加速關係的惡化。

有趣的是不少父母也會出現這樣的心理誤區,需要孩子在自己的控制範圍做自己認為安全的事情自己才能安心,問很多的問題也給很多意見,太多地插手了孩子明明能夠自己決定的事情,認為自己這麼做是為了孩子,但其實潛意識裡只是為了讓自己放心而已,孩子的行為和人身自由就這麼變成了父母感覺自己安心、成敗與否的指標,這些都是在替後續的關係種下惡因的方式。

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對自己的感受負責是非常重要的,這對所有方面的關係都有利無害,也是將情緒的掌控權從原本不可控的他人身上奪回主權的方式,這個時候要經營自己的魅力或看懂孩子在想什麼都會更精準、容易,當孩子發現父母在這方面完全獨立並經營自己,這樣有魅力的父母不會有孩子不回頭敬愛的。

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