【育見知識】寶寶睡著打流汗？是太熱嗎？到底為什麼呢？

#寶寶睡到滿頭流汗

📌「熟睡之後的出汗」

爸媽是否常常發現寶寶熟睡半小時後，再次查看睡眠狀況時，寶寶竟然滿頭汗了呢？明明只有蓋一條小被被，根本沒熱到寶寶，流了滿頭汗是正常的嗎？

A:正常的，寶寶沒有特別病因是正常現象喔！

📌「為什麼寶寶汗流滿頭」

新生兒到九個月大階段的寶寶們，正處於快速成長且新陳代謝旺盛時期，需要通過「出汗」來散發體內熱量，再加上寶寶的神經發育尚未健全，導致剛入睡時，交感神經會因為失去大能的控制，而出現頭部、頸部或背部多汗的情況。這種出汗現象往往發生於寶寶入睡半小時後之內，且出汗部位為頭部居多，一般睡覺後的1到2小時之內就會慢慢停止出汗。這種出汗狀況，在醫學上稱為「生理性出汗」。

📌「其他原因」

1️⃣蓋得太多

晚上睡覺時，爸媽們或是長輩們總是喜歡寶寶蓋得緊緊的，不留一絲縫隙給風鑽進去，深怕寶寶冷到感冒。其實這種狀況是不對的，因為寶寶的體溫調節功能還沒發育完善，如果被蓋得緊緊的。會造成產熱過多，只能通過排汗來散熱。

2️⃣營養過剩

爸媽們總是會擔心寶寶營養不良，攝取食物會另外補充補品，如果攝取的不平衡或過多，將會導致寶寶出現營養過剩，寶寶即使入睡後，身體仍會產生大量的熱能，這些熱能將會通過排汗來散熱。

資料來源：網路搜尋🔍整理

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