最近幾場教練對話下來，發現有八成的媽媽們，都有時間管理的議題，然後百分之百的媽媽們曾經有過如何平衡家庭與工作的困擾。
"為什麼時間管理對妳來說這麼重要呢？"
其實我以前並不覺得自己的時間管理有狀況，工作、娛樂或是自我成長，我覺得我都規劃得蠻好的。
但是，一切都從有了孩子之後開始！
孩子是"不可控"的小可（惡）愛（魔）！
可能是孩子的狀況實在太不好掌控了，所以覺得需要隨時備戰！
另一方面就是照顧孩子需要花費很大量的時間，就是很有感好多時間突然不見了！
所以，當時間被壓縮了，心裡突然就開始慌張。焦慮自己的時間不夠用，焦慮自己的事情做不完，焦慮還有好多東西想要去完成。
簡單來說，因為認知到時間被剝奪了，所以才恐慌。不然，以前還沒當媽媽時，有時候週末整天廢在沙發上追劇打電動，也不覺得有什麼愧疚感。
"那你想要的是什麼狀態呢？"
我希望在照顧孩子之餘，我還能夠有自我的時間，就是擁有一段專屬於自己的時間。
嗯⋯，好像也不是那麼單純。
應該是希望在照顧孩子的同時，我可以也能夠有時間、空間去做一些能夠展現自我價值的事情。
"展現自我價值的事情？"
嗯，總覺得照顧孩子照顧久了，自己成了黃臉婆，開口閉口就是奶粉尿布，不然就是洗奶瓶、洗衣服。
雖然沒有不愛孩子，看到孩子健康長大，聰明伶俐，也很欣慰感動。
但，就沒能從中感到自己的價值。
不想自己只僅於此。
媽媽不只是媽媽，還是我自己。
#教練對話