【育見知識】寶貝喜歡W型跪坐!為什麼不行醬?
🥾「爸媽們有發現寶寶會W型跪坐嗎?」
當寶寶開始會坐時,爸媽們有沒有發現寶寶特別W型跪坐姿呢?因為這樣的坐姿,支撐的面積比較寬,所以寶寶身體不用特別花力氣,坐姿也相對的比較穩,但爸媽們需注意,這樣的坐姿會是日後下肢動作協調發展的隱形殺手喔!
🥾「W坐姿壞處」
如果寶寶常常W型坐姿,容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度,造成骨骼排列異常,可能會發展成X型腿、站姿和走路呈內八或足弓塌陷,甚至影響脊椎姿勢。
再來,此坐姿不用花費核心肌群即可穩坐,長期下來寶寶肌肉力未被訓練到,極可能導致平衡感不佳,也會影響肩膀和手腕的力量,日後精細動作發展也會被影響。
若是常發生跌倒的問題,爸媽們一定要帶寶寶尋求專業協助。
⚠️「及時糾正坐姿 養成良好習慣」
爸媽們觀察到寶寶坐姿不正確,要及時糾正,也要讓寶寶養成良好習慣,可以多讓寶寶坐在小椅凳上玩玩具、畫圖、看書等等,也可以適時教導正確坐姿喔!
📌六種坐姿參考如下:
🧘🏻♂️盤腿坐
雙腿向內彎曲、交叉坐姿,這是一開始寶寶練習坐時最鼓勵的坐姿。
🧘🏻半盤腿坐
一條腿伸直,一條腿向內彎曲。
🧘🏻♂️ V坐姿
雙腿向前伸,呈現V型的斜狀。
🧘🏻環坐姿
坐在地上,雙腿的腳掌相對貼合,形成環狀。
🧘🏻♂️長坐姿
雙腿往前伸直,呈現平行狀。
🧘🏻側坐姿
先採取長坐姿,再將雙腿彎向同一邊。
資料來源:網路搜尋🔍整理