【育見知識】寶貝喜歡W型跪坐!為什麼不行醬?

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🥾「爸媽們有發現寶寶會W型跪坐嗎?」

當寶寶開始會坐時,爸媽們有沒有發現寶寶特別W型跪坐姿呢?因為這樣的坐姿,支撐的面積比較寬,所以寶寶身體不用特別花力氣,坐姿也相對的比較穩,但爸媽們需注意,這樣的坐姿會是日後下肢動作協調發展的隱形殺手喔!

🥾「W坐姿壞處」

案例:小明在三歲多的時候,常常跑步跑到跌倒,走路姿勢也不太正確,爸媽開始覺得有異樣傷腦筋而詢問醫生,醫生進行評估後,發現寶寶開始會坐時,就習慣性的以W型的跪坐姿,導致日後下肢動作協調能力有異樣。

如果寶寶常常W型坐姿,容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度,造成骨骼排列異常,可能會發展成X型腿、站姿和走路呈內八或足弓塌陷,甚至影響脊椎姿勢。

再來,此坐姿不用花費核心肌群即可穩坐,長期下來寶寶肌肉力未被訓練到,極可能導致平衡感不佳,也會影響肩膀和手腕的力量,日後精細動作發展也會被影響。

若是常發生跌倒的問題,爸媽們一定要帶寶寶尋求專業協助。

⚠️「及時糾正坐姿   養成良好習慣」

爸媽們觀察到寶寶坐姿不正確,要及時糾正,也要讓寶寶養成良好習慣,可以多讓寶寶坐在小椅凳上玩玩具、畫圖、看書等等,也可以適時教導正確坐姿喔!

📌六種坐姿參考如下:

🧘🏻‍♂️盤腿坐

雙腿向內彎曲、交叉坐姿,這是一開始寶寶練習坐時最鼓勵的坐姿。

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🧘🏻半盤腿坐

一條腿伸直,一條腿向內彎曲。

🧘🏻‍♂️ V坐姿

雙腿向前伸,呈現V型的斜狀。

🧘🏻環坐姿

坐在地上,雙腿的腳掌相對貼合,形成環狀。

🧘🏻‍♂️長坐姿

雙腿往前伸直,呈現平行狀。

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🧘🏻側坐姿

先採取長坐姿,再將雙腿彎向同一邊。

資料來源:網路搜尋🔍整理

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