【認識產後情緒障礙】

產後情緒障礙有分三類型：

1. 產後情緒低落
約有5~8成的媽媽，在產後3-4天，會出現情緒低落的現象。這是暫時性症狀，不需治療就會自行緩解。
另外，若上述症狀持續超過兩週，還是要即時尋求醫師協助。

常見症狀：焦慮、心情低落、脾氣暴躁、疲憊、容易流淚、失眠、頭痛、做惡夢等。

2. 產後憂鬱症
約有1成多的媽媽，在產後6週內會產生憂鬱、情緒低落的現象，症狀會持續數週，甚至數個月，建議要尋求醫師的診療與協助。

常見症狀：憂鬱、情緒低落、脾氣暴躁、疲憊、失眠、無價值感、無法正常飲食、容易流淚、無法專心、對生活失去興趣、覺得無法照顧新生兒，嚴重甚至想自殺。

3. 產後精神病
這樣的狀況比較少，大約每千例有1-2位媽媽，在產後2周內，除了出現情緒問題，甚至出現妄想的狀況，並持續數週至數月。若有這樣的情況，需及時接受治療，以及住院觀察等照護。

常見症狀：情緒激動不穩定、哭泣、失眠、個性改變、出現妄想或幻覺，甚至產生傷害他人的妄想。

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參考資料：愛丁堡產後憂鬱症評估量表

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