最近大吉一歲半了，每天除了要帶他去放電之外，還要一直追他抓他...整是辛苦媽咪我的腰了啊...小孩怎麼有辦法每天奔跑都不會累啊？彷彿裝了金頂電池一樣...而父母們應該也裝金頂電池才有足夠的體力育兒吧？！
其實跟老公一直有在吃B群，不過看到最近有些醫生推薦瑪卡(請點)，所以也想說嘗試看看好了～一開始以為瑪卡是什麼動物的氨基酸？結果原來是「秘魯人蔘」，他是一種長在秘魯高山上的植物，還有六種不同的顏色，而且重點是每種顏色都不同功能，更富含滿滿增強體力的營養素，真是好神奇的植物啊！！
這些成分都是可以增強體力的營養素，記得孕婦、重大疾病、以及長期服藥的人不能吃喔！想服用記得要詢問專業醫師才可以喔！！
讓我們來看一段藥師對於瑪卡的介紹。
提到瑪卡，總有人會想到「別的」地方去XD，但其實因為瑪卡的豐富營養素，運動員賽前也會補充下而且女生也可以服用！可以增加運動表現！！
這次買來我跟老公都一起吃，以往老公對保健食品都不太喜愛，不過這次很奇怪，老公每天都很準時吃這個，我詢問他後老公才跟我說他覺得這個瑪卡粉很好吃，吃起來配水很像在喝蠻牛味道的感覺，所以他蠻喜歡的每天都跟我要一包來吃。
他的外包裝非常精緻，是金色配黑色這樣高級的顏色，還有一隻黑牛。
包裝是黑色的很有質感呢！裡面有22包約可以吃一個月，不過跟老公一起吃所以10天就要買一盒...不過幸好他有每個月寄送的方案，真是蠻貼心的。
根據藥師說瑪卡一天最好補充2500mg，過多也不好，剛好大研生醫的瑪卡成分就是2500mg，所以一天吃一包即可呢！說真的吃下去前三天沒有感覺，但過了第四天後發現精神真的變得很好呢！！眼睛都明亮了起來，中午吃完飯工作時也比較不會昏昏欲睡的感覺，實在很神奇！！
粉末是黃色的，聞起來甜甜的，真的有那麼一絲蠻牛的味道，可以直接吃粉，也可以泡進150cc的水裡一起服用，或是加進早餐裡面拌一拌一起吃，不過預熱不曉得效果會不會減半，所以還是直接服用感覺最為吸收，這味道大家一定敢吃！
像我因為產後胖了20公斤，最近也開始在做運動，運動前吃一包感覺動得更徹底了！跳舞也跳得更有精神的感覺，不然有時候弄小孩弄一整天根本沒精神運動，難怪當媽後跟當媽前喜好都不同，不過父母也是人，必須補充體力，找回以前精。氣。神。的自己才行啊！！！！
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- 馬卡與精胺酸均達國際知名文獻有效添加量
- 添加刺五加、透納葉、蛹蟲草、鋅 ，可調節生理機能、滋補強身
- 鋅有助於維持生長發育與生殖機能以及皮膚組織蛋白質合成
- 40%黃馬卡、30％紅馬卡、20%黑馬卡、10%紫馬卡，黃金比例配方
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