『好康分享』 台南在地 潮代診所/ 林黑潮診所 母親節抽獎活動來囉!!

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Nina從懷孕後

就一直很努力的進行飲食控管

從生產前78.6kg順利瘦回60kg

多虧了潮代診所的臉書粉絲專頁

提供了許多有正確減重知識的文章

1. 🔍林黑潮醫師-潮代診所黑減重術

Nina最常關注有關飲食的文章

分享近期看到實用的兩篇好文

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2.  不復胖是所有減肥者的終極目標/文:林黑潮醫師

3. 間歇性斷食法,真的適合我嗎?/文:王世杰醫師

大家如果還記得就知道我之前分享過孕期體重紀錄

飆升的體重好幾次都把美美的洋裝撐到不行

當然還是有卸貨後能繼續穿的衣服

不過真的真的很驚嚇 ​

我會在意飲食

也是從懷孕開始的

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希望能給寶寶最好的營養

除了作息調整以外

也開始計算營養

控制自己只吃原型食物​

避免加工跟辛辣食品及油炸物

生完之後因為有哺乳

所以飲食也還是超級小心的!!

Nina屬於嚴格型

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說不喝咖啡,就一滴都不喝

為了寶寶很努力的維持

當了媽媽之後改變了很多 ​

也不在像少女時期能說走就走


當媽媽很辛苦

可是也很幸福

當媽媽之後努力的給他最好的

無論是環境還是陪伴都是

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他一出生就變成我最重要的寶貝

真的很親密 ​

我沒想過我的人生

會有一個人這麼需要我

而我也是這麼的呵護他

總之!!

當媽媽就是一段奇幻旅程​

我很期待小風長大後的樣子

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下個月的母親節我參加了潮代診所媽咪專屬活動

今天要分享活動資訊給所有的媽媽好友們 ​

活動期間是5/3~5/9

活動詳情在臉書的粉絲專頁

傳送門 https://www.facebook.com/linheichao

只要參加臉書 貼文按讚+留言

豐富獎品等你來抽

獎品都好實用喔

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7-11千元禮券、7-11百元禮券、帆布收納袋我都很想要!!

只要參加臉書貼文按讚+留言

就有機會抽中喔!

留言內容很簡單​

附上一張當媽咪前的照片

留下 『從少女晉升為媽媽時的心情』

分享給你的媽媽朋友一起來參加吧!

最後分享潮代診所資訊給你們
【潮代診所&林黑潮診所】

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電話:06-2656789


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