📝新手媽媽日記📝

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「睡過夜」!

第一次有人問我的時候⋯

其實我根本不太清楚什麼才叫睡過夜!

是從幾點睡到幾點?

是幾點起床?

後來,每個人聽我講完之後⋯⋯我才知道⋯原來⋯我的寶貝很早就可以睡過夜了!

彤彤大約2個月左右,就差不多算是大家所說的「睡過夜」了!

當時,彤彤大約晚上11、12點喝最後一次奶奶,就直接可以睡到隔天差不多6點左右了!大家都說她是「天使寶寶👼🏻」🥰~

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其實,我一開始也很怕,如果彤彤長時間都需要喝夜奶的話,我應該怎麼辦?

這樣我應該會常常精神不濟吧~呵呵!😆

很多人應該都會建議我讓彤彤跟著我婆婆睡,這樣就不會常常睡眠不足了!

但是⋯⋯

我是一個比較有佔有慾的媽媽~😅

因為我一開始就覺得⋯我是職業婦女,白天上班的時候都是爺爺奶奶在陪伴彤彤,所以我如果連陪伴彤彤的睡眠時間都不好好珍惜的話,我就不是一個稱職的媽媽!

因此,彤彤一直以來都是跟著我睡~

所以⋯為了可以讓她睡過夜!

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我還是有上網估狗看看別人的作法~

不過,我也沒有看太多啦!畢竟每個孩子的狀況不一樣,實際上根本沒有辦法把別人的方法完完全全套用在自己孩子的身上,只能參考參考而已~

我就看了一些人的作法⋯

我覺得都太細節了、太複雜、太鳥毛了!

🛏什麼睡前不能喝過飽?(寶寶喝飽了就自己會停下來了,喝過飽!?啊是泡了多多?就以寶寶平時的量為主就好啦!)

🛏什麼環境不能太冷太熱?(這不是廢話嗎?你大人自己太冷太熱的時候,不就會被熱醒或冷醒嗎?寶寶當然也一樣囉!)

🛏不能太吵?(這也是廢話!太吵你自己睡得著嗎?)

🛏燈光不能太亮?(這當然啊!)

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反正零零總總很多啦!我還看過還有什麼睡過夜神器(不是墊子就是包巾)⋯這個就見人見智啦!

當然有請教一下阿嬤的經驗,就這樣慢慢試、慢慢試⋯⋯彤彤也就這樣慢慢地⋯睡過夜了!

我是覺得我的不太複雜啦⋯

原則上,幾個月大的寶寶,喝奶奶的時間都還蠻定時定量的,睡醒就是喝奶奶,喝完之後可能玩一下就又睡著了!

所以我都盡量在晚上11、12點讓彤彤喝最後一次的奶奶🍼,而我的睡前儀式~

「喝奶奶的時候關成小燈!

喝完奶奶,拍個嗝,再換個尿布,就準備哄睡,哄睡的時候,再把燈換成夜燈或者是直接關燈。

我有放小海馬的音樂給她聽!彤彤還蠻喜歡聽的,聽著聽著似乎可以讓她很安穩地入睡!」

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剛開始,到了半夜3、4點,彤彤也是會醒的,那我會先以奶嘴安撫,她如果可以吸著奶嘴睡著,我就不起來泡奶奶;如果奶嘴沒辦法,我再起床泡奶奶~

就這樣⋯彤彤從剛開始的無法用奶嘴騙要起床泡奶奶⋯⋯慢慢到可以用奶嘴騙,我就不用起床~(阿嬤都說用奶嘴哄騙一下,呵呵😄)

這樣大約1個多禮拜~

彤彤前ㄧ晚如果11點喝,大約隔天5點多會醒!如果12點喝,大約就可以撐到隔天早上6點左右~

我的彤彤就這樣睡過夜了!😘

之後⋯

我也常常試著,如果她5、6點醒,我也會給她奶嘴,她也慢慢會吸著繼續睡,而彤彤的睡眠時間,就從原本早上的5、6點,延長到早上的7、8點了!

現在,彤彤10個多月大了!

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晚上睡覺時間大約從前一晚的22點,睡到隔天的早上8、9點左右~

我知道,有人可能會覺得彤彤太晚睡了~

其實,我是因為世爺下班都大約晚上21點多,我希望彤彤可以跟她爸爸互動一下再睡覺,所以通常都是等到世爺下班回家後,我才讓彤彤準備睡覺~

以上只是我自己粗淺的做法,並非每個人都適用~呵呵!

#每個寶寶的習性不同原則上是無法依樣畫葫蘆的

#彤彤3個多月就不聽小海馬了因為我哄睡的時候都會唱歌給她聽

#彤彤大約6個月之前都有穿著包巾睡覺

#10m17d

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