📝新手媽媽日記📝
「睡過夜」！
第一次有人問我的時候⋯
其實我根本不太清楚什麼才叫睡過夜！
是從幾點睡到幾點？
是幾點起床？
後來，每個人聽我講完之後⋯⋯我才知道⋯原來⋯我的寶貝很早就可以睡過夜了！
彤彤大約2個月左右，就差不多算是大家所說的「睡過夜」了！
當時，彤彤大約晚上11、12點喝最後一次奶奶，就直接可以睡到隔天差不多6點左右了！大家都說她是「天使寶寶👼🏻」🥰～
其實，我一開始也很怕，如果彤彤長時間都需要喝夜奶的話，我應該怎麼辦？
這樣我應該會常常精神不濟吧～呵呵！😆
很多人應該都會建議我讓彤彤跟著我婆婆睡，這樣就不會常常睡眠不足了！
但是⋯⋯
我是一個比較有佔有慾的媽媽～😅
因為我一開始就覺得⋯我是職業婦女，白天上班的時候都是爺爺奶奶在陪伴彤彤，所以我如果連陪伴彤彤的睡眠時間都不好好珍惜的話，我就不是一個稱職的媽媽！
因此，彤彤一直以來都是跟著我睡～
所以⋯為了可以讓她睡過夜！
我還是有上網估狗看看別人的作法～
不過，我也沒有看太多啦！畢竟每個孩子的狀況不一樣，實際上根本沒有辦法把別人的方法完完全全套用在自己孩子的身上，只能參考參考而已～
我就看了一些人的作法⋯
我覺得都太細節了、太複雜、太鳥毛了！
🛏什麼睡前不能喝過飽？（寶寶喝飽了就自己會停下來了，喝過飽！？啊是泡了多多？就以寶寶平時的量為主就好啦！）
🛏什麼環境不能太冷太熱？（這不是廢話嗎？你大人自己太冷太熱的時候，不就會被熱醒或冷醒嗎？寶寶當然也一樣囉！）
🛏不能太吵？（這也是廢話！太吵你自己睡得著嗎？）
🛏燈光不能太亮？（這當然啊！）
反正零零總總很多啦！我還看過還有什麼睡過夜神器（不是墊子就是包巾）⋯這個就見人見智啦！
當然有請教一下阿嬤的經驗，就這樣慢慢試、慢慢試⋯⋯彤彤也就這樣慢慢地⋯睡過夜了！
我是覺得我的不太複雜啦⋯
原則上，幾個月大的寶寶，喝奶奶的時間都還蠻定時定量的，睡醒就是喝奶奶，喝完之後可能玩一下就又睡著了！
所以我都盡量在晚上11、12點讓彤彤喝最後一次的奶奶🍼，而我的睡前儀式～
「喝奶奶的時候關成小燈！
喝完奶奶，拍個嗝，再換個尿布，就準備哄睡，哄睡的時候，再把燈換成夜燈或者是直接關燈。
我有放小海馬的音樂給她聽！彤彤還蠻喜歡聽的，聽著聽著似乎可以讓她很安穩地入睡！」
剛開始，到了半夜3、4點，彤彤也是會醒的，那我會先以奶嘴安撫，她如果可以吸著奶嘴睡著，我就不起來泡奶奶；如果奶嘴沒辦法，我再起床泡奶奶～
就這樣⋯彤彤從剛開始的無法用奶嘴騙要起床泡奶奶⋯⋯慢慢到可以用奶嘴騙，我就不用起床～（阿嬤都說用奶嘴哄騙一下，呵呵😄）
這樣大約1個多禮拜～
彤彤前ㄧ晚如果11點喝，大約隔天5點多會醒！如果12點喝，大約就可以撐到隔天早上6點左右～
我的彤彤就這樣睡過夜了！😘
之後⋯
我也常常試著，如果她5、6點醒，我也會給她奶嘴，她也慢慢會吸著繼續睡，而彤彤的睡眠時間，就從原本早上的5、6點，延長到早上的7、8點了！
現在，彤彤10個多月大了！
晚上睡覺時間大約從前一晚的22點，睡到隔天的早上8、9點左右～
我知道，有人可能會覺得彤彤太晚睡了～
其實，我是因為世爺下班都大約晚上21點多，我希望彤彤可以跟她爸爸互動一下再睡覺，所以通常都是等到世爺下班回家後，我才讓彤彤準備睡覺～
以上只是我自己粗淺的做法，並非每個人都適用～呵呵！
