愛吵的孩子有糖吃？每個父母都應該了解Time out 的重要。
我們第一次看到「Time out」這個手段，是老公住美國的表姐和他的美籍老公帶兩個孩子來到我們家作客，當時為了玩具，兩姐弟爭吵不休，只見表姐過去和兩個孩子問「你們想要Time out嗎？」兩姐弟立刻搖搖頭，然後又重新開開心心冷靜地分享玩具，表姐也回來餐桌上繼續和我們喝茶聊天。
看見這一幕，我和老公異口同聲問表姐「什麼是Time out？居然這麼有用！」表姐便和我們分享了他們美式教育的育兒心法。
什麼是「Time out」？
Time out 是時間暫停的意思，在球場上常會聽到教練喊暫停/time out，把球員叫回場邊討論戰術或是稍作休息。而在美式教育中，爸媽常以「Time out」來當作教育小孩的方式，利用將小孩抽離當下的環境，到角落處冷靜一下，等「time out」結束，再回到現場，和小孩解釋剛剛為什麼要執行「Time out」。
所以，當小孩亂發脾氣、不乖鬧彆扭時，和亞洲父母不同，他們不會立刻大聲喝斥孩子，而是跟孩子預告即將「Time out」，如果孩子依舊不冷靜下來，那麼，爸媽就會執行「Time out」了。
什麼時候要「Time out」？
當小孩無理取鬧、發飆、調皮搗蛋、不受控時，就是time out的時機。
如何執行「Time out」？
對於像小布這樣還不滿一歲的小孩，或是還不會站的小孩，是建立Time out 規矩的最好階段，但這是爸媽比較辛苦，要陪著孩子一同去角落練習time out。
Time out的時間長度必須隨著小孩的年紀做調整，一歲以內的小孩，30秒鐘對他們來說就已經是天長地久了，所以剛開始我帶小布去旁邊面壁time out時，就會讀秒30秒，等到時間到了，再帶他回到案發現場，跟他解釋為什麼我要帶他去time out。
藉由這樣不斷的練習，隨著孩子年齡增長，time out的時間也要拉長，才會達到「冷靜」的效果。例如表姐的孩子六歲，現在time out的長度就是3分鐘。
場地也不一定要找角落或是牆壁，也可以在他喜歡的玩具面前，但是不准玩。
執行Time out的重點心法
1.一定要徹底執行，不管是在自己家或是長輩家
2.執行完後，一定要好好跟孩子說明剛剛被「Time out」的原因
3.大人要認真看待「Time out」這個處罰，小孩才會當一回事。
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