✨NETFLIX✨「日落豪宅 5」辣房仲勾心鬥角+維持秘訣
Netflix實境秀『日落豪宅 5 』推出啦!真的好期待呀~ 莎姐真心愛看美女之間的吵架,超像大家的真實人生吧!每個人背後都有個心機婊~ 哈哈哈 (掌嘴)
進入第五季的故事已經超展開,建議大家要追完前面四季喔,下飯必備劇啦!
🥳 🥳 🥳 🥳 第五季有三個看點:
- ♥️♥️ Heather結婚 ♥️♥️
- Chrishell 跟Jason老闆交往,還很認真!整個像在跟大家開玩笑~
- 新成員加入 Chelsea ⬇️⬇️⬇️⬇️ 來自英國倫敦,和Christine是BFF~
保養身材的秘訣
Heather Rae Young
Heather在成為房仲之前是一名模特兒及演員。除此之外她的感情生活也備受關注,與男友熱戀後再今年10月結婚了!莎姐很喜歡她的外表及氣質,是個很有個人原則及保護隱私的陽光辣妹。
Heather除了是房仲跟模特兒外,也是皮拉提斯講師!非常注重運動,平時除了做皮拉提斯、熱瑜珈也會跑步,每兩週都會固定跑6公里,飲食方面則是大量攝取蔬菜還有吃沙拉,蛋白質會加在早餐奶昔裡。
Mary Fitzgerald
Mary最精彩的不外乎就是與Christine之間的友情翻船還有和法籍鮮肉老公Romain的姐弟戀。Mary是位很替大家及姐妹著想的大姊姊,對大家總是有很大的包容及體諒,所以要怎樣惹毛她呢???只能追劇看啦!
Mary平時會做熱瑜珈還有皮拉提斯來維持身材,如果是要準備拍攝節目的期間她更會加倍運動強度。 飲食的部份她則是沒有特別克制,不過會補充每日身體所需的保健食品以及大量攝取蔬果,維持飲食均衡。
Emma Hernan
Hernan曾經做過模特兒和保姆,並開始投資股票。目前除了是房仲以外,還擁有植物肉餡捲餅公司 Emma Leigh & Co.,每天忙碌地往返洛杉磯還有波士頓。
第四季加入直接引爆話題!因為她曾經和Christine的前男友交往過!女人之間的戰爭不容小覷,即便分手了也還是王不見王啊~
Emma根本就是完美芭比真人版,纖細曼妙的身材、一雙大長腿及金髮,想不注意他都難!Emma表示自己非常熱愛健行跟爬山,她每天都至少會爬8公里,她認為在戶外活動能讓身心靈都健康。除此之外,Emma還會根據行程來安排瑜珈或是皮拉提斯加強訓練身材。
Vanessa Villela
Vanessa是一個土生土長的墨西哥人,在成為房仲之前是肥皂劇演員。因為姊姊的過世讓她決定成為一名跟姊姊一樣的房仲。幸運的是,由於他了解馬里布的行情,讓歐本海姆兄弟想要招攬。在第四季才加入的她就沒有Emma幸運了,在適應環境之餘還要夾在其他人之間,但劇中反應可以看得出她是個善良且樂於助人的!
自從姊姊離世以後,她透過冥想來讓自己得到心靈上的解脫。而飲食方面她則是不忌口,她強調重要的不是吃了什麼,而是有沒有規律運動。她還很喜歡昆達利尼瑜珈還有梵咒瑜珈,每天早上會做40分鐘,晚上則會做11分鐘,讓自己能夠身心靈都舒緩。
Christine Quinn
Christine就是《日落豪宅》的Drama Queen,他就是有本事讓人又愛又恨。但在一些小地方可以看出她是非常自律的人,隨時注意自己狀態。在劇中也都大方地坦承自己打肉毒、隆乳、豐唇...等等。
懷孕前她非常熱愛「馬術」運動,但因為懷孕後轉而練習瑜珈。第四季中也有表演超高難度的瑜珈動作,連生小孩前都還在做倒立瑜珈!螢幕前的我都替她捏把冷汗。她非常注重身材,但也表示過如果靠運動還是無法在產後立即恢復身材,就會去抽脂,莎姐是挺喜歡她做自己的個性。飲食上也非常自律,即使吃很多大餐,都很少吃碳水化合物。
Chrishell Stause
Chrishell Stause在成為房仲之前她是一名肥皂劇演員,在上一季被前夫用簡訊離婚後,第四季她開始努力的找尋找夢想家園,並專心在自己的事業上,甚至成為公司的Top sales之一,實在是位苦盡甘來的最佳典範!
Chrishell早餐會吃蛋白、切達乳酪並撒上一些黑胡椒,或是用能量棒代替,午餐則是會吃魚跟蔬菜,晚餐則是吃無麩質的千層麵。點心選擇果乾來減緩飢餓感。運動選擇集訓課程,包含了空中腳踏車、TRX、戰繩、負重訓練、推舉...等高強度運動。
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