直接去看影片介紹👇
【不消費挑戰三步驟分享】
➊ 清理、整理空間 (斷捨離)
➋ 製作物品清單 (掌握所有物) ➤也更容易達成接下來的挑戰
➌ 寫下/公開你的消費限制
▶必需品/非必需品(不可購買)/可購買項目/其他備註
👇 看看我的消費限制表
【關於儲蓄率】
儲蓄率怎麼算?
➤ (收入-支出)/收入*100%
✫ 特別說明「儲蓄率」 ✫
近幾年"財富自由"討論熱門，其中有個說法就是儲蓄率越高，就可以越快財富自由、退休
但我這次挑戰要記錄儲蓄率，並不是為了單純追求"越高越好"
而是藉由紀錄、記帳，去觀察我們都把錢花去哪裡
因為金錢就是能量，我們都把能量(錢)花去哪？
這其實也代表著"我們重視OOO"
例如：我花很多錢買衣服➤可能代表我很重視外在、也可能代表我需要/想要呈現XXX的感覺給他人或自己看。
或是我花很多錢買課程/書➤可能代表我很重視成長、還是我只是知識焦慮? / 那我真的都有看完學習完嗎?
藉由記帳、紀錄金錢(能量)流動
讓我們能看見平常忽視的、無意識消費
所以儲蓄率高低，不代表什麼。當然也不見得是越高越好
▎ 為什麼越高不見的越好?
你有聽過守財奴嗎?
之前也有觀眾與我分享，他曾經執行不消費挑戰五年
『結果太壓抑大反彈，斤斤計較到，一個便當分三餐吃的地步，所以想跟要執行這件事情的人說，過猶不及都不好，要拿捏自己可以接受的尺度，而非單純省錢』
我也認為，一昧的執著在不消費/省錢，並不是健康的行為
就像守財奴一樣，這是一種很僵固滯留的能量🥶
可以想想看：為何你想要留著這些金錢在身邊，但卻苛刻自己呢?
金錢是喜歡流動的 (好的流動)
所以適當、開心的消費，讓能量流動，讓金錢為我們創造更多更棒的體驗是很棒的事情！當然更不是毫無節制、超出負擔的亂花錢買買買 (純粹是我的觀點)
例如：去年我思考猶豫了很久，最後買了一台按摩椅
但它為我與家人創造了許多好的感受與品質，幸好我們家幾乎每天都會使用，覺得很值得🧡
跟大家分享奧修禪卡裡面的守財奴
當你變得很吝嗇，你就是把開闊和分享的生命基本現象給封閉了。當你開始抓住東西，你就錯過了那個目標，你就錯失了。因為東西並不是目標，你，你內在的本性，才是目標，那不是一間漂亮的房子，而是一個漂亮的你；不是很多錢，而是一個富有的你；不是很多東西，而是一個敞開的存在，與萬事萬物有著和諧的一體感。
~~ Osho ~~
註解：
這個女人在她的周圍築起了一個堡壘，她執著於所有的佔有物，而認為那些是她的財寶。事實上她累積了很多東西，並且用那些東西來裝飾她自己，包括動物的羽毛和毛皮﹔但是她這些努力反而使她變得更醜。
這張卡片挑戰我們去看我們所執著的東西以及我們的感覺，當我們去佔有那些需要用堡壘來保護的寶貴東西時的感覺。並不需要很多的銀行存款，或是一大盒的珠寶，它可能只是很簡單的東西，比方說跟一個朋友分享我們的時間，或是冒險去向別人表達我們的愛。就好像一口被封起來的井，因為沒有使用而裡面的水變成死水，如果我們拒絕將我們的財物跟別人分享，它們也會變得失去光澤或變得沒有價值。任何你所抓住的東西，記住，你是帶不走的。鬆開你的緊抓，然後去感覺那個分享所能夠帶給你的自由和開闊的胸襟。
（上文來源）
以上分享❤️希望對你有所啟發
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