自從大學修過〈哲學概論〉後，從此再也沒讀過任何與哲學相關的書籍，不是哲學的問題，只是我讀不進去遇到的相關書籍。然後，茶莊千金借了我這本，木子小姐看完後力推的哲學書，是的，我被推坑了！還是被熟識的親朋好友閱讀群推的！很期待她們兩個推薦的書，想到讀完可以跟她們分享、交流心得就覺得很開心，是跟閱讀過程不一樣的雀躍。
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🌱人生的種種苦難
作者以為哲學思想不應被束之高閣、遠離人群，面對人生所遇到的種種苦難，非常適合將居家必備良藥-哲學拿出來應對。於是，他針對了：「不受歡迎、缺錢、遭遇挫折、被認為有缺陷、心碎、困頓。」難題，分別提出：蘇格拉底、伊比鳩魯、塞內卡、蒙田、叔本華、尼采六位哲學家的解方。以期人們在遭受苦痛之時，能透過哲學的思考減輕乃至於根治所遇的難題。
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🌱如何過濾、篩選他人的建議
面對「不受歡迎」難題時，作者引述蘇格拉底的觀點。蘇格拉底因雅典公民的判刑結果而死，但他從未屈服於公眾們對於他的看法與意見，始終堅信自己由理性而生的信念。作者提出蘇格拉底的思考方法，找出該陳述能否被反證、有沒有例外？若答案是肯定的，即代表該陳述有誤或不夠精確。面對他人的評論是否有其價值，蘇格拉底的觀點為：應取決於其思考過程，而非多數人認同或其社會地位。
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🌱關於真正的價值
在「被認為有缺陷」的困境裡，作者搬出了蒙田的哲學思考，蒙田直接切入核心去定義他認為何為重要的價值，舉凡：友誼的重要性、打破語言知性等同於優良著作的誤解、與人相關的所有事(即便是瑣事)。蒙田認為哲學不僅止於哲學書、聖賢身上，每一個人都可以藉由個人經驗去連結獨特、具有象徵性的見解。在追求智慧卻不免為平凡所限制時，過程本身就是一件了不起的事情。
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🌱個人心得
在閱讀本書時，很常拍下自己有感的段落分享給朋朋們，一邊驚嘆原來哲學書可以這麼地平易近人！一邊覺得哲學家的思考角度，確實能幫助我在日後遇到類似難題時，有機會藉此走出困境。像是蒙田談放屁、挑食、覺得賣弄學問的書無聊，他看重形而下的個人日常經驗，認為凡經過「我」的思考內容，與聖賢所談的道理並無不同。(是看完蒙田的篇章會直接成為粉絲的那種喜歡！)
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至於尼采的部分，可見他的思考某部分是建立在對於先賢著作的理解與詮釋上，他在不同的階段，喜歡的先賢也不一樣(他喜歡過叔本華，後來也喜歡上蒙田)，喜歡他和蒙田談：如何運用我們所遇到的困境。那不是在遠離塵世之處，讓自己避免掉任何傷害，而是在積極入世之中讓自己學著如何面對與運用艱難處境。他們所謂的圓滿，概括了人世間的好與不夠好，是為完整的體驗。
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