我承認自己見不得別人好，從小父母就很愛拿自己和別人比較，所以一直很自卑，看到別人比自己好，就很希望他有一天能失敗或是過的不好，看到別人比自己努力就覺得很討厭，看到別人比自己瘦卻還是很努力減肥，更討厭，但是我不會去表現也不會去罵人，我知道我心裡很不健康，我看到之後也不會想說我也可以做到，或是我要更努力，我只會默默的討厭那些比自己更好的人。

但是我真的希望我也能很有規律的生活，或是努力去運動，大概是因為一直沒有目標，知道歸知道，我就是很沒有辦法去執行，看到別人過的比自己更好了，我就很想逃避，覺得逃避比較輕鬆，有沒有人能告訴我到底該怎麼改變自己從小到大已造成的人格特質。