我大概從月經來的前幾天就會懶洋洋的、全身痠痛，經期的時候肚子會悶痛不舒服，但沒有-匿名聊版｜PopDaily 波波黛莉

上萬女孩的話題中心❤

PopDaily 波波黛莉的異想世界

我大概從月經來的前幾天就會懶洋洋的、全身痠痛，經期的時候肚子會悶痛不舒服，但沒有痛到需要吃止痛藥的程度～想問大家有沒有什麼對付經痛的方法？

)

4 年前

留言區

留言給凱西

查特酒綠鼠

吃魚油可以減緩經痛我有試過真的有效

中青紫紅勇基拉

貼暖暖包，喝點黑糖水或是薑茶

褐色嘎啦嘎啦

之前都是吃中藥
但中藥要長期吃有點麻煩
後來看某些部落客說可以試試魚油
(裡面有omega3好像是用來緩解經痛的)
我自己是覺得蠻有效果的
推推營養師那牌子魚油濃度很高

淺藍芙勞西

看中醫調身體～

蘋果綠蜥蜴

多運動就不會了

泰德

經期症候群😫這題我也想知道

Expand player