我個性內向 很不會聊天(陌生人或剛認識的人)
很想開心的聊但總怕會說錯話 所以都很安靜
最近我會抽電子煙 每次抽完都比較敢說話😂
(可能是因為抽完 人很放鬆的關係)
但最近覺得不能再依賴這個 而且抽太多也不好
我該怎麼辦才好.......