市面上膠原蛋白品牌多不勝數，該怎麼選擇適合自己的呢?
膠原蛋白來源、製程、標示、檢驗報告，公司口碑及產物保險等，都是購買膠原蛋白前要仔細比較，才能安心吃出健康與美麗的體質。

膠原蛋白是人體重要的組織，要從食物中吃到足量膠原蛋白非常困難，所以選擇吸收效率好的產品更是重要。

*全身的蛋白質裡面有30%是膠原蛋白
全身上下都有膠原蛋白。是結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白。廣泛存在各部位，大約佔蛋白質總量的25至35%，人體重量的6%。
*因為年齡增加，膠原蛋白變少
25歲之後，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加，導致許多膠原蛋白流失的問題，所以補充膠原蛋白維持健康、美麗變成了一件很重要的事情。
*了解吸收率
人體在消化蛋白質時，會先將蛋白質分解成胺基酸、二肽與三肽的型態才能被腸道吸收。但因為原型食物中的膠原蛋白的分子量達數十萬，所以膠原蛋白如果沒有先經過處理為胜肽型，人體的消化道長度，沒有辦法將這巨大螺旋的結構，消化成這麼小單位讓小腸吸收。這就是為什麼吃豬腳、豬皮、雞爪這些富含膠原蛋白的食材對人體無效的原因，因為分子太大。
*人體會主動吸收酵素水解胜肽型的膠原蛋白
現今科技發達，來自日本百年大廠專利製程生產的膠原蛋白，將魚皮魚鱗經酵素水解成含有Hydroxyproline二胜肽膠原蛋白。其平均分子量只有500-1200道爾頓，解決了原型食物無法消化膠原蛋白的問題。並經二段式純化，去除腥味，更容易補充膠原蛋白養顏美容、調理體質。

了解膠原蛋白的特性之後，是不是也躍躍欲試了。
愛麗絲目前為止試過6個口味;
1.美之選膠原蛋白珍珠粉
2.美之選膠原蛋白玻尿酸
3.美之選膠原蛋白榖胱甘肽
4.美之選膠原蛋白含賽絡美
5.美之選膠原蛋白SOD
6.美之選膠原蛋白含鐵
每個口味都有莓果、水蜜桃味，所以吃起來沒有可怕的腥味，很好入口。直接吃或調冷水喝都可以，每天2包，早上起床空腹吃吸收更好喔。
市售產品真的很多，在購買前「停看聽」，仔細確認，讓自己買到滿意的膠原蛋白產品。
如包裝盒外的美之選心語:讓每一位女孩都能展現自信與創造力。聰明選擇，你的美麗態度由你決定!
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