![](https://static.popdaily.com.tw/u/202109/e412b954-3da7-48e1-80aa-2bfb0650284d.jpeg)
下方影片是我持續做的 平均一週三四次!
但是效果非常驚人🌝
-
啊啊對了~
我不會設定延伸閱讀文章,頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂
但是,我會日更文章,有時短有時長,有美食有旅遊,有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題!
如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者,千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂
運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂
下方影片是我持續做的 平均一週三四次!
但是效果非常驚人🌝
-
啊啊對了~
我不會設定延伸閱讀文章,頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂
但是,我會日更文章,有時短有時長,有美食有旅遊,有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題!
如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者,千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂
運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂