What I ate before workout🏃🏻‍♀️｜運動前吃什麼#2

健身運動是很快樂的事情🎉

我並不會挑食物吃 因為要有動力運動😂

 ⬇️今天吃的熱量綜合高達500多大卡🍫😂

啊啊對了～

我不會設定延伸閱讀文章，頂多會是「五個月瘦20公斤那一篇」😂

但是，我會日更文章，有時短有時長，有美食有旅遊，有減脂有運動有生活💪🏻 沒有特定主題！

如果是看了我的減脂系列或是瘦快三十公斤點進來的讀者，千萬不要認為我每天都是運動減脂啊啊😂

運動是享受 減脂是自己煮的樂趣 我真的很隨性😂

#運動 #健身 #減脂 #健身飲食