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高雄空中瑜伽|無需基礎的體驗課程,究竟是飛在空中,還是掛豬肉呢🤣

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本文照片皆為二級警戒前所拍攝,目前上課皆需配戴口罩。

第一次的空中瑜伽體驗是在今年三月疫情爆發前,一開始只是去參加了單次體驗課程,無需基礎

要去之前覺得超緊張的,很怕自己死在那裡🤣過程真的比想像中的有趣很多~雖然看老師在講解示範時,心中不時會冒出「我怎麼可能做得到」的聲音,困惑不過第一次就可以把自己掛在天上嗎?原來真的可以🤩

結束時間不長的體驗後,已經有腿軟感,有點像被拉筋放鬆的感覺。空中瑜伽也能夠過掛布刺激到我們的淋巴進行排毒,增強免疫力,對身體其實蠻好的!我特別喜歡每一次可以利用掛布倒立的時刻,畢竟平常要倒立根本登天之難🤪倒掛在那沉澱自己的感覺,我真的覺得很棒!

上課過程會有人幫你拍照留念,就可以看到自己面目猙獰,或是姿勢醜陋的樣子🤪還好每次上完課多少都能從近十張照片中選到勉強能見人的🤭

後來有定期上了幾堂課,難度跟體驗課大不相同🤣真的會有挑戰自己的感覺,面目猙獰的照片也越來越多了🤪後來則因為疫情爆發先暫停了。

近期「翔FlyYoga」在嚴謹的防疫措施下重新開課了,除了實名登記、量體溫、全方位消毒,課程間皆需配戴口罩,每堂課限12人,教室課堂更需間隔一小時進行消毒,甚至採取「一人一掛布」(之前掛布會固定在教室,沒有限定誰用),讓人覺得很是安心,好像可以準備回去上課了!

臉書搜尋「翔FlyYoga」,可以得到更多課程資訊~或致電詢問☎️體驗價無負擔,找朋友一起去真的會蠻有趣的,結束也不會強迫賣課程,有興趣的朋友真的可以去體驗看看~推推👍

#空中瑜伽 #高雄空瑜 #flyyoga 

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