高雄空中瑜伽｜無需基礎的體驗課程，究竟是飛在空中，還是掛豬肉呢🤣

第一次的空中瑜伽體驗是在今年三月疫情爆發前，一開始只是去參加了單次體驗課程，無需基礎。

要去之前覺得超緊張的，很怕自己死在那裡🤣過程真的比想像中的有趣很多～雖然看老師在講解示範時，心中不時會冒出「我怎麼可能做得到」的聲音，困惑不過第一次就可以把自己掛在天上嗎？原來真的可以🤩

結束時間不長的體驗後，已經有腿軟感，有點像被拉筋放鬆的感覺。空中瑜伽也能夠過掛布刺激到我們的淋巴進行排毒，增強免疫力，對身體其實蠻好的！我特別喜歡每一次可以利用掛布倒立的時刻，畢竟平常要倒立根本登天之難🤪倒掛在那沉澱自己的感覺，我真的覺得很棒！

上課過程會有人幫你拍照留念，就可以看到自己面目猙獰，或是姿勢醜陋的樣子🤪還好每次上完課多少都能從近十張照片中選到勉強能見人的🤭

後來有定期上了幾堂課，難度跟體驗課大不相同🤣真的會有挑戰自己的感覺，面目猙獰的照片也越來越多了🤪後來則因為疫情爆發先暫停了。

近期「翔FlyYoga」在嚴謹的防疫措施下重新開課了，除了實名登記、量體溫、全方位消毒，課程間皆需配戴口罩，每堂課限12人，教室課堂更需間隔一小時進行消毒，甚至採取「一人一掛布」(之前掛布會固定在教室，沒有限定誰用)，讓人覺得很是安心，好像可以準備回去上課了！

臉書搜尋「翔FlyYoga」，可以得到更多課程資訊～或致電詢問☎️體驗價無負擔，找朋友一起去真的會蠻有趣的，結束也不會強迫賣課程，有興趣的朋友真的可以去體驗看看～推推👍

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