回歸當上班族之後，天天都坐在辦公室
雖然我每日工作時間才7.5Hr
但也都會一次忙了四五小時起不了身🤣
前幾天公司發了很多保健食品
我自己本人也額外購入了一些😂
除了之前的維他命C、B群、人蔘片之外
飲食上開始喝各種無糖茶（自己泡比較多～
還有健康循環的好夥伴 #納豆激酶保健膠囊
➡️非基因改造黃豆為發酵基質，採用納豆菌種培養發酵
➡️萃取出超高單位納豆激酶，每粒膠囊活性高 達5,000FU
➡️一日僅需服用一粒，即可幫助調節生理機能、促進新陳代謝、維持消化道機能
是不是年紀大了，都需要吃一些保健食品
才能讓身體機能日常運轉的更好啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
當然我還是會繼續運動的⋯
運動不能少🥲
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