無休息😊 ig限時動態只要有運動都會分享! 🌟五個月瘦20公斤🐷 📅W E E K-THREE📅 休一天,但隔天早起運動,當天運動兩次! 🐻11/15運動影片連結 🐼11/16運動影片連結 🐻11/17運動影片連結 - 🐻11/19運動影片連結 - - 🐼11/20運動影片連結 🐻11/21運動影片連結 - - 🍑Instagram有腹肌&減脂食譜🍑