🔗一週運動清單🧾11月第三週💥

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無休息😊
ig限時動態只要有運動都會分享!

🌟五個月瘦20公斤🐷

📅W E E K-THREE📅

休一天,但隔天早起運動,當天運動兩次!

🐻11/15運動影片連結

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🐻11/19運動影片連結

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🐻11/21運動影片連結

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