一席墊上所修所煉 皆是人生的指點

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雖然我們腳踩著瑜伽墊

但腦海卻總是不由自主

為著俗事翻騰

心難以平靜

可是我們卻忘了

站在瑜珈墊上的所有修練

都是為了自我內在的改變

更是存在生活裡最真切的領悟

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