瑜伽是一種孤勇，因為只有自己跟自己比賽

在瑜伽練習的路上，沒有別人匆匆追趕的步伐，只有自己在一方四角寸地之間反覆調整的足跡，天地之間在那一剎那，彷彿只剩宇宙與妳自己，是何等孤單，卻又是何等豐滿！

起跑點上必須自己給自己吹哨子，再優雅的轉身也沒有對比參數，一切，只有自己在為自己丈量，成與拜，自己說了算。

既無號令千軍的慷慨，也無眾志成城的壯瀾，可是就這樣一份孤零零的勇氣，恰似沉靜深邃的大海，在無邊無際的翻騰摸索中，撞擊出自由奔放的浪花、不拘形式的風浪，成了令人渴望嚮往的模樣，始料未及。

2022又是一頁嶄新篇章，這份獨孤的勇氣仍然在心海裏澎湃著，航行的方向將定或者未定，其實並沒有多大影響，因為揚帆的能力是每日都會固定練習的，至於航向何處？若已有一顆自由之心，便哪裡都能曬到東昇的太陽、吹八方的風。

比賽的跑道上沒有別人，只有自己，卻愈能明白自己是成是敗，在一日日的練習琢磨裡，注意力不分散，實實在在感受每一天的進步，就連壓力，也因為沒有比較而變得可以躍躍欲試。

成功的自己拿來突破，失敗的自己便用來學會接受，在瑜伽墊上的，不論什麼姿勢，都是自我，而在深刻意識到自我時，便能尋到本我。

或許堅持在瑜伽練習的道路上真的不是一件輕易的事，也沒有能呼朋引伴的熱血勁。可是正是這樣一份平易近人又低調獨立的耕耘，讓妳在一年將過一年又近的歲月中，與自己形影合一，不再貌合神離，圓滿了自己。

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