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「健身房器材竟然壓死人！健身好可怕…」
國內外偶爾會看見上健身房死亡的新聞
其中包括不當使用器材致死、過度訓練猝死等等
導致有些人認為健身是件很危險的事情⚠️
健身比起許多專項運動是安全許多的
前提是必須要有正確的觀念🧠
今天來分享的是
健身房超級危險的四件事情
而且無論多少訓練年資都會有人這樣做🤦🏻♂️
你在健身房還有遇過哪些超級危險的事情
歡迎在底下留言補充💀
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祝大家健身愉快迎接夏日🙌