健身竟然會死人！？「超級危險」的四件事情你可能正在做

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「健身房器材竟然壓死人！健身好可怕…」

國內外偶爾會看見上健身房死亡的新聞

其中包括不當使用器材致死、過度訓練猝死等等

導致有些人認為健身是件很危險的事情⚠️

健身比起許多專項運動是安全許多的

前提是必須要有正確的觀念🧠

今天來分享的是

健身房超級危險的四件事情

而且無論多少訓練年資都會有人這樣做🤦🏻‍♂️

你在健身房還有遇過哪些超級危險的事情

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祝大家健身愉快迎接夏日🙌