Joyce很愛吃|星巴克不只是喝咖啡|星巴克買一送一真的是上班族最愛,他的輕食料理也很不錯喔!
星巴克不管聚餐、聊天、打發時間、
談生意都會去的地方,幾乎每家店都
是高朋滿座,有時候一位難求,因為,
他沒有限時,所以,一杯咖啡就會待上
一整天,餓了不管輕食會甜食任君挑選,
而且也定期會有新的商品,這邊也有幾
款熱量不高的輕食,適合正在減重或增
肌的你(妳)可以飽飽的又不會吃進太多
熱量,讓我來介紹幾款我常吃的經典商
品吧~
溫野菜
|減重吃最好,低碳低蛋白質低脂肪低熱量,適合不運動的人|
以風味獨特的熱食概念設計,含豐盛的多彩蔬菜與菇類,
如鴻喜菇、杏鮑菇、地瓜、花椰菜等高營養價值食材,
烹調方式以蒸烤為主,使用義式香草及大量橄欖油提味,
加上貝殼義大利麵,保留食物原味也具飽足感。
香料烤雞溫野菜
|高纖維低卡,適合不常運動的人|
以風味獨特的熱食概念設計,豐盛的多樣蔬菜,
菇類及義式香料雞肉,加上貝殼義大利麵,
烹調方式多以烤為主,使用義式香草及大量
橄欖油提味,保留食物原味也更健康。
香料烤雞三明治
|平常吃最好,高蛋白質低脂肪低碳,適合愛運動的人|
以荷蘭進口肯瓊香料醃製雞肉,香氣提升!
將鬆軟Q彈的香料麥味厚片吐司,搭配蛋片、
生菜及風味雞肉絲與黃芥茉醬,清甜爽口滋味豐富,
讓人元氣滿滿。
田園雞肉帕里尼
|愛運動的吃最好,高碳高脂肪高熱量,適合愛運動想增肌的人|
選用羅勒青醬風味醬料調合雞肉搭配綠花椰菜、
黃彩椒與牛番茄各色烤蔬菜,佐入濃郁的起司片,
交織成豐富多變的風味。
圖片熱量數值取自於星巴克食物熱量表
另外如果再搭配一個"時蔬沙拉"更好,
國建署建議蔬菜每天要吃3-5份(1份為自己的拳頭再多一點)
這樣也比較均衡一些。
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