【香港爬山】大東山 遍地芒草看夕陽超美的啦🌾

永遠不要抱怨生活虧欠了自己，你當然可以相信「胖女孩也可以超級可愛，軟乎乎的才顯得呆萌」、「油膩的胖子也很靠譜」之類的話。 但是你要知道，你最好看、最可愛的樣子，就是你神采飛揚的樣子。 #百芒仲夏深得我心🧋 #冷冷天溫熱喝暖暖胃 #逆齡減重辦法問我 過了20歲就要有瘦下來的真本事💪🔥...

上週應好朋友的邀約，體驗了一場十分有趣的工作坊。 舉辦的場地位在寧夏夜市的建成圓環旁的二樓空間，「Hearts Studio心流藝動工作室」 是一家結合肢體舞蹈、身心療癒、音樂教室的複合空間。走進工作室精緻又清爽的空間讓人覺得很放鬆， 雖然看起來跟一般的舞蹈教室沒什麼不同，但是這裡每週都有舉辦各式各...

昨天運動完心血來潮跟我的太肯襪襪們拍照 @titan_helium 太肯運動襪一直是我的心頭好因為每一雙襪子在左右腳底部分都有做加厚處理，讓足弓有完整的包覆，運動時或是日常生活中穿著可以有效減少腳掌和小腿的緊繃感。 @titan_helium 不僅是運動襪、也是生活休閒襪，天然純棉的材質，透氣又不咬...

因為你們是運動員， 所以世俗總用最刻板的方式， 以結果定成敗， 而你們也如此成熟的將這一切化為前進動力， 頒獎時看得出來妳的滿身疲倦及不甘心， 也明白說在多都無法抹滅那心中的遺憾， 那就讓我和妳說聲謝謝吧， 謝謝妳將生命中最寶貴的"時間"， 奉獻給羽球， 可以想像那是多麼無聊乏味日復一日的訓練， 今...

疫情回穩的狀態下，各類的戶外活動也都恢復，妳/你，開始運動了嗎?👩這麼多種運動裡，首推上山或下海啊!免費之外，還能呼吸新鮮的空氣，對於身體健康非常好但是在爬山或者郊外的健行，常常有這樣的石頭路有時候，山林裡可能有小溪、或者濕滑的泥土，總讓美美媽咪覺得腳步不穩，很擔心失足😦👩登山其實有專門的登山...