最初，都是帶有一份憧憬，然後我們替自己準備了一張瑜珈墊，就此開始一段旅程。這本來是一段自我探索的旅程，雖然是受了某一個漂亮的姿勢、或一抹優雅的背影所啟發的；但它就該是一段屬於自己的旅程。
這路該怎麼走、地圖該怎麼畫，都該是自己的模樣、自己的足跡，沒有其他人的影子。可是有些人，或許走著走著，就看著別人的路迷失了。
「瑜珈」二字印度原文為「梵我一如」之意；而「梵我一如」只萬物於天地間遵循一定法則循環往復，生生不息。因此，我們每個人雖循著一樣的法則，卻長成不一樣的模樣，而瑜珈修煉的，便是在這樣一統的法則下，本我在天地間獨特的生命展延。別人的瑜珈讓我們明白有這樣的一條路可以走向自我、走向天地、走向宇宙；而那條路，卻是必須從自己的足下出發。
因此，別人有別人的瑜珈，你有你自己的瑜珈。不管你從哪個管道去看到別人的瑜伽，請試著專注在他展現瑜珈的本質，而非瑜伽的表象。別讓自己的瑜珈變成不是自己的瑜珈，走自己的路，伸展出自己的瑜珈，才算擁有真正的瑜珈。
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