身為爬山運動少女的我終於來了✨
週末的時候我會前往爬山、露營之類的休閒活動
平日週一至五的上班日都是晚上前往健身房運動😆
我想各地的上班族都是這樣的吧？
平日不僅上班還要健身週末還會再安排各種戶外活動💪🏻
今天想跟大家分享一個
我在運動後吃飯完畢或是睡前會補充的健康營養品～
大家知道除了高強度的運動外一整天的工作疲勞也是高耗體力的運動唷
是 madenform x SUPERACE勻動營養對策系列 的
#晚安漫步多酚膠囊 💊 #晚安舒活藻康膠囊 蠻好辨識的，分別為睡前的深藍色、餐後的淺藍色的包裝～
這天與朋友一起去爬山，我就帶著這個好東西跟大家分享嚕！！
這天爬山完畢，再一家店吃完午餐後，就吃下 #晚安漫步多酚膠囊（沒錯，一次是要食用２顆唷！）
大家知道爬山完畢最累的是甚麼嗎？
是那酸酸的腳或是身體，還沒休息完就要下山了～
畢竟大家也知道，山上變化很大，如果一見苗頭不對，不管怎樣都需要立刻下山的！
也因為有「多酚」成分，吃了同時也可以養顏美容唷🤩
這天也是因為知道爬山之不容易，帶上 #TRAINING & SLIMMING勻動營養對策跟大家分享～
為了就是好好的修復啊！大家可能會覺得啊怎麼不喝高蛋白？
高蛋白也可以修復啊！當然可以喝高蛋白囉～
但其實在山上很難洗杯子，也不方便麻煩店家清潔杯子～
這時候，這類型的保健營養品就超讚的啊！
單包裝、一次拆開就是要吃完的份量，搭配水就可以食用！
完全不用擔心後續清潔、垃圾、各種問題呀～
也比高蛋白本人的體積還要小～我～超～愛～的～～～！！
另外一款則是 #晚安舒活藻康膠囊 這款主力是更幫助肌肉修護
（當然淺藍色的也有！）
我更喜歡在睡前，做瑜伽伸展的時候搭配食用這款商品
老實說是蠻新穎的，也是健康美妍專家媚登峯推出經過大品牌的加持，
完全可以來嘗試看看的！
這款商品（兩色）也是主打調整體質、運動效果提升、事半功倍、促進新陳代謝等大通常有在運動的人，
應該都知道運動生長的週期為14天，
所以也才會有「腿背胸」的訓練方式在肌肉修復的差不多的時候，
再持續繼續刺激肌肉群好好的讓身體的肌肉慢慢結實，更能維持身體的健康！
好啦～總歸一句的兩款成分中都有 白藜蘆醇、超級維他命、蝦紅素、天然藻類還是日本原裝進口，同時也有大廠牌加持在早中晚分別攝取不同的養分也讓運動後的身體好好營養補給，讓隔天的身體又是一個新的開始🥰
＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。