大家好⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
不知道版上的大家平常有沒有健身的習慣
最近開始努力健身的我，已經堅持了4個月囉~（絕對不是因為過年變胖ｘ
這四個月來一直在調整我的健身包要裝什麼
最近發現有一樣東西已經是我健身時不可或缺的東西啦(๑•ั็ω•็ั๑)
就是藻安生技的纖能QB軟糖
這是新補貨的一包~平常只會放幾顆在包包裡帶著
有些人可能會問：健身跟糖果有什麼關係！？
但是它對我來說應該是一個能夠很有效地產生＂trigger＂的小東西
簡單來說就是一種心理暗示、更白話來說就是「儀式感」啦
我都會在暖身完、正式開始健身前時吃一顆來給自己一個「我要開始運動了」的trigger（觸發）
那為什麼我要選藻安生技的軟糖當我的trigger呢？
其實會買它就是因為
它是特別為運動的人設計的一款機能糖果✨
內含BCAA支鏈胺基酸以及一水肌酸的成分
前者是人體無法自行製造的一種經過肌肉消耗的胺基酸
運動時適當補充BCAA對減緩運動疲勞很有幫助
後者則是對運動者非常有幫助的肌酸形式
可以幫助提升運動表現
因此，每次健身前吃一顆
不但能夠給我要開始健身的心理暗示
同時還能幫助我在健身時的表現
對我來說
真的是一個健身好物!
在這邊推薦給在健身或準備開始健身的大家٩(◦`꒳´◦)۶