【台北整骨推薦】掌握擁有好體態的關鍵！3 間台北整骨評比，釋放壓力好選擇
🙋♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！平常健身運動久了，身體總會累積疲勞，需要好好地釋放壓力，這時就很適合嘗試推拿整骨！不僅能緩解肌肉痠痛，還能讓運動表現更好🏃♂️➡️
這次七分之二的探索就派出神秘客來全面評比 3 間台北整骨工作室，帶領大家體驗不同於一般按摩的無痛整復推拿✨
🙆♀️【台北整骨推薦】神秘客詳細心得請看：【台北整骨推薦】脊椎骨盆通通校正回歸！8 間台北整復推拿工作室評比
1. 勁化傳統整復推拿
🏠師大店：台北市中正區羅斯福路三段100之15號
🏠板橋店：新北市板橋區中山路一段216巷8號1樓
🕰營業時間：13:00-22:00，可預約或現場等候
💰價格：半身調整 $1,800，四肢調整 $1,200；放鬆課程 $800/30m，$1,500/1h
勁化板橋店距離板新捷運站步行 4 分鐘，創辦人為前柔道國手，店內師傅也都是曾在不同運動領域的好手，主打將運動科學知識融合進整骨專業💪除了提供整骨服務，也有透過專業健身器材建立個人化運動力學模型的服務。
這裡最特別的是會在過程中與客人做更深層的互動，不僅能解決客人的身體不適，還能從聊天中瞭解客人平時的生活習慣及運動知識💯整復過程中，師傅透過徒手方式，一邊整復，一邊一針見血地要神秘客 Amber 特別注意某些部位的僵硬感，同時給予一些保健建議。推薦給有整復需求或因為健身有痠痛問題的人🙆♀️
2. 力學傳統整復推拿
🏠地址：台北市中正區愛國東路32號
🕰營業時間：13:00-22:00，可預約或現場等候
💰價格：全身 $2,200，肩頸或髖臀 $1,200，上背或下背 $1,700
力學傳統整復推拿鄰近中正紀念堂國家戲劇院，吳館長有多年整復經驗，擅長結合運動按摩和傳統整復推拿的技巧。服務項目除了整骨和運動按摩，也提供刮痧和拔罐。整復依部位計價，不論是手腳單一部位，還是頸背腰臀到全身，都有多元選擇👏
店內空間共有三張整復床，皆有布簾間隔。整復一開始，師傅會先放鬆全身肌肉，並加強關節周圍肌群；而後透過拉伸、扭轉的方式調整骨盆，還會隨時提醒神秘客 Coral 盡可能讓全身放鬆，以便師傅施力✨
最後則會針對每個人的身體條件，建議合適的自我保健方式，讓 Coral 很放心。推薦給有整骨需求，且注重服務細節的人！
3. 中華馨田徒手保健工作室
🏠雙連店：台北市中山區民生西路45巷5弄8號
🏠士運店：台北市士林區士商路1號
🕰營業時間：雙連店 10:00-22:00(週一 公休)，士運店 10:00-22:00
💰價格： 整骨盆調理 + 脊椎導正 $1,600/1h，加入四肢整復/$1,800/1.5h
中華馨田徒手保健工作室服務包含脊椎導正、四肢整復、頭部按摩、撥筋等，並以整骨盆為主打🪄填完傷病史資料後，整復師會諮詢並介紹方案，現場提供褲子更換。整復以肘施力為主，開門見山直接針對痛點處理，同時就有兩位整復師分別處理上下半身，能享受四手聯彈的服務🤩
整復師在肌肉點位拿捏很精準，但整骨過程多以手肘施壓，有時候讓神秘客 Tina 覺得比較痛🥺但可以隨時告知整復師調整。特別的是整骨完畢，會請客人到處走動，去感覺還有哪裡不適，以便最後調整。
接著衛教說明正確起床方式、坐姿、及日常姿勢注意等，可說是非常完整的整復及傷害預防服務，另也提供痠痛貼布。推薦給希望全身同步密集整復的朋友，也很適合想找整骨盆專攻店的人🫶
更多台北整骨推薦請看：【台北整骨推薦】脊椎骨盆通通校正回歸！8 間台北整復推拿工作室評比
以上為本次台北整骨推薦，七分之二的探索神秘客親自拜訪並精選出 3 間各具特色的台北整復推拿工作室✨整復當天請盡量穿著寬鬆上衣及長褲，若是痠痛位置與小腿接近，也可以穿著方便伸展的短褲。
整復後可能會有痠痛的現象，也記得適當補充水分、避免激烈運動。最後，就能獲得輕盈放鬆好體態啦！
