不是一定要鋪上那張瑜珈墊，才叫做瑜珈。

不是一定要鋪上那張瑜珈墊，才叫做瑜珈。
也不是一定要天時地利人和，才能開始練習瑜珈。
很多時候，
只要我們想，就能原地瑜珈，
而往往這樣「無心插柳」累積下來的效果卻非常驚人。
  
你可以在等一段廣告過去的時間，
開始一小段呼吸瑜珈，
你可以用一個樹式，
來等一壺熱茶沖泡開它應該有的濃郁茶香，
你也可以用一個三角式，
來陪你的臉部肌膚做舒服的面膜，
你更可以用一個蛇式，
來迎接照進你床角的第一道陽光。
  
而因為生活即瑜珈，瑜珈即生活。
於是乎我們更容易能以瑜珈的靈性來體悟生活周遭的大小事，
而我們的瑜珈也因為日常生活的輔佐，
更能開闊磁場揚升的範疇成為「活生生」的大智。
  
不管我們有沒有修煉瑜珈，
我們都離不開世俗，
因此也沒必要硬是把瑜珈與世俗給畫上界線。
與必須斬斷貪瞋癡六根清淨的和尚尼姑相比，
我們更像是需要學會怎麼跟貪瞋癡拿捏有度和平共處的生活哲學家、藝術家，
超脫於世俗，
卻也融於世俗，
成為正向能量化開的一個起點，
然後，
締造一片漣漪。

現在起就讓我們一起原地瑜珈吧！

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